بهبود جریان حافظه، پس از رخدادهای منفی
تأثیر آسیب و ضربه، بر حافظه: یادآوری دقیق تر پس از رویدادهای منفی
18 ژانویه 2024
خلاصه: یک مطالعه ی جدید جنبه منحصر به فردی از حافظه ی انسان را آشکار می کند: توانایی ما برای یادآوری رویدادها پس از تجربه ی احساسات منفی، واضح تر است.
محققان آزمایشهایی را با شرکتکنندگانی انجام دادند. آنها تصاویری را مشاهده می کردند که واکنشهای احساسی منفی و خنثی را برمی انگیخت. پژوهشگران دریافتند خاطرات پس از تجربیات منفی با دقت بیشتری نسبت به خاطرات قبل از آن، به یاد میماند.
این بینش برای درک شهادت شاهدان عینی، درمان PTSD و رسیدگی به کاهش حافظه در اختلالاتی مانند آلزایمر، بسیار مهم است.
حقایق کلیدی:
رویدادهای منفی، منجر به بهبود یادآوری رویدادهای خنثی میشود که بعدا رخ میدهد، اما تاثیری بر رویدادهای قبلی ندارد.
این الگوی حافظه پیامدهایی برای شهادت شاهدان عینی در دادگاه ها دارد و یادآوری دقیقتر وقایع پس از یک حادثه ی آسیبزا را نشان میدهد.
این یافته ها می تواند به توسعه درمان های شناختی برای PTSD (بیماری آسیب پس از ضربه و رخ داد ناگوار)و مبارزه با کاهش حافظه در بیماری آلزایمر کمک کند.
در نیمه راه یک پادکست جنایی واقعی، یک مسافر صبحگاهی چرخ را تکان می دهد تا از تصادف جلوگیری کند. هنگام بحث در مورد پادکست با یکی از همکاران در همان روز، راننده به راحتی می تواند جزئیات نیمه دوم اپیزود را به خاطر بیاورد، اما فقط یک خاطره ی مبهم از نحوه شروع آن را حفظ می کند.
یک مطالعه ی جدید از روانشناسان مؤسسه علوم و فناوری پیشرفته بکمن، نشان می دهد که ما لحظه هایی را- که بلافاصله پس از یک قسمت ناراحت کننده است- شدیدتر و دقیق تر از لحظات منتهی به آن، به یاد می آوریم.
روشن کردن رابطه بین تروما(آسیب و ضربه)و حافظه میتواند نحوه ی ارزیابی شهادتهای شاهدان عینی و نیز درمان اختلال PTSD را بهبود بخشد و به پزشکان کمک کند تا با کاهش حافظه در اختلالات مغزی مانند بیماری آلزایمر، مبارزه کنند.
تاکنون، شواهد کمی برای توضیح اینکه چگونه احساسات منفی بر توانایی ما برای قرار دادن مجموعهای از خاطرات در یک جدول زمانی، تأثیر میگذارد، وجود داشته است.
این مطالعه در مجله ی Cognition and Emotion منتشر شده است.
نویسنده ی اصلی دکتر پل بوگدان گفت: «این، یک یافته ی روشن است و بعد کاملاً جدیدی را برای درک تأثیر احساسات بر حافظه، باز می کند. تحقیقات در دانشگاه ایلینویز اوربانا-شامپین اساس این مطالعه را تشکیل داد.
تحقیقات بوگدان در آزمایشگاه Dolcos به سرپرستی اساتید روانشناسی Florin Dolcos و Sanda Dolcos انجام شد. برای بیش از 15 سال، خانواده Dolcoses رابطه بین سلامت روان و حافظه را مورد مطالعه قرار داده است؛ به ویژه، خاطرات ناخواسته ای- که به زندگی روزمره ما نفوذ می کند- سلامت روانی را تخریب می کند و اضطراب، افسردگی و PTSD را تشدید می کند.
نتیجه ی تحقیقات آنها یک سیستم امنیت عاطفی است که از درمان های شناختی ساخته شده است و از امنیت عاطفی محافظت می کند و در مواجهه با خاطرات دردسرساز، تمرکز را حفظ می کند.
به گفته ی محققان، مطالعه ی خاطرات آسیب زا دشوار است، زیرا مغز ما تمایل دارد تجربیات منفی را به صورت خودکار ویرایش کند.
فلورین دولکوس گفت: ایدههای بزرگ بر جزئیات برتری مییابند، ویژگیهای جانبی به ایدههای مرکزی واگذار میشوند، و لحظات خاص از بافت خود، جدا میشوند: کجا، چه زمانی، و «چه چیز دیگری».
تاکنون، شواهد کمی برای توضیح اینکه چگونه احساسات منفی بر زمان تأثیر میگذارد وجود داشته است.
«فرض کنید شریک زندگیتان وسط یک بحث خنثی به طور غیرمنتظره به شما توهین میکند. بعداً، وقتی سعی میکنید این برخورد را معنا کنید...، آیا با دقت بیشتری به یاد خواهید آورد که قبل یا بعد از توهین چه اتفاقی افتاده است؟»
بوگدان گفت: تحقیقات موجود پاسخ روشنی به ما نمی دهد.
اما تحقیقات جدید بوگدان ممکن است پاسخی بدهد.
تیم او دو آزمایش یکسان را تنظیم کرد: مطالعه اولیه بر روی 72 شرکتکننده برای مشخص کردن رویهها و پیشبینیهای آنها، و یک مطالعه ی تکراری با 150 شرکتکننده برای تأیید نتایج انجام شد.
ابتدا، شرکتکنندگان مجموعهای از تصاویر را مشاهده کردند که رشتهای از خاطرات را شبیهسازی میکردند. نیمی از تصاویر، واکنش های عاطفی منفی را برمی انگیخت و نیمی از آنها از نظر احساسی، خنثی بود.
برای متنی کردن تصاویر - و شبیه سازی بیشتر آنها به خاطره - از شرکت کنندگان خواسته شد که به طور خصوصی خود را در حال سفر در میان مکان های تصویر شده تصور کنند و یک قوس داستانی خلاقانه ایجاد کنند که آنها را به هم پیوند می دهد.
محققان نوشتند: آزمون این احساس را ایجاد کرد که جفت تصاویر متوالی، به طور معناداری با هم مرتبط هستند.
یک ساعت بعد، شرکت کنندگان، جفت تصویر از این سریال را مشاهده کردند. برای هر جفت، از آنها پرسیده شد که آیا تصویر دوم بلافاصله قبل یا بلافاصله پس از عکس اول، رخ داده است. (همچنین گزینه هیچکدام به آنها پیشنهاد شد و می توانستند نشان دهند که ترتیب را به خاطر نمی آورند.)
نتایج در هر دو مطالعه، سازگار بود. توانایی شرکت کنندگان برای قرار دادن دقیق تصویر دوم، زمانی بهبود یافت که خاطرات منفی قبل از خاطرات خنثی در جدول زمانی رخ می داد.
اگر ابتدا به شرکت کنندگان یک تصویر منفی نشان داده می شد، آنها کار بهتری در یادآوری تصاویر خنثی پس از آن داشتند. برعکس، اگر ابتدا یک تصویر خنثی به شرکتکنندگان نشان داده می شد، میتوانستند تصاویر منفی قبلی را بهطور مداوم قرار دهند.
به عبارت دیگر، حافظه از منفی به خنثی، جریان می یابد.
بوگدان گفت: «بنابراین، نتایج ما نشان میدهد که اگر در یک مکالمه، مورد توهین قرار میگرفتیم، آنچه را که بلافاصله بعد از آن گفته شده است بهتر بازیابی می کنیم تا آنچه را که بلافاصله قبل از آن گفته شده است.
محققان می گویند این، غیر شهودی و غیر ارادی است.
بوگدان گفت: شما ممکن است تصور کنید که انسان ها به گونه ای تکامل یافته اند که حافظه ی خوبی برای آنچه منجر به چیزهای منفی می شود، داشته باشند.
اگر مار شما را نیش زد، از قبل چه کار احمقانه ای انجام می دادید؟
یک توضیح این است که موج های عاطفی منفی (مثلاً به محض گزش مار)، باعث هجوم تمرکز و هوشیاری می شود و به مغز ما می گوید که در مورد اتفاقات بعدی یادداشت برداری کند و آنها را برای استفاده در آینده، ذخیره کند.
اما مقدمه ی تروما از یک یادداشتبر بسیار ضعیف استفاده میکند. این امر به سناریوهایی مانند شهادت شاهدان- که در آن جزئیات متنی در اولویت هستند- نگاهی مشکوک میاندازد.
با علم به این که مردم بیشتر جزئیاتی را- که منجر به اتفاق منفی می شود از دست می دهند- می توانیم در مورد اظهارات مربوط به رویدادهایی که منجر به جنایت شده است، در مقایسه با خاطراتی که پس از آن اتفاق افتاده است و می دانیم واضح تر خواهد بود، محتاط تر باشیم.
همانطور که برای یک کلینیک و در یک دادگاه مهم است، این نتایج به روشن شدن مکانیسم های پشت PTSD کمک می کند، در اینجا ممکن است یک فعالیت بی طرفانه، موجی غیرارادی از احساسات منفی را ایجاد کند.
فلورین دولکوس گفت: «به عنوان مثال، یک جانباز جنگ ممکن است صدای بلندی بشنود و استنباط کند که ساختمان آنها به زودی بر اثر انفجار فرو می ریزد.
این رویداد رخ میدهد زیرا بین حافظه ی تجربه ی آسیب زا و زمینه ی اصلی آن، گسست وجود دارد: چه چیزی، از کجا و در چه زمانی می شکند و آسیب میزند؟
پس بازپس گرفتن کنترل خاطرات آسیب زا، مستلزم پیوستن مجدد آنها به زمینه ی خود یعنی مکان و زمان اصلی آنها است.
محققان امیدوارند این استراتژی را در درمان های شناختی برای افراد مبتلا به PTSD بگنجانند.
به گفته Sanda Dolcos، علاوه بر خاموش کردن گرداب خاطرات منفی، یک راه درمانی دیگر ممکن است مستلزم استفاده از احساسات مثبت برای بازسازی خاطرات قوی تر و واضح تر برای کسانی باشد که به آنها نیاز دارند.
او گفت: با افزایش سن افراد، مشکلات حافظه، به ویژه شرایطی مانند آلزایمر، جدی تر می شود. حافظه ی زمینه، بیشترین آسیب را میبیند. اگر دقیقاً بدانیم چه اتفاقی در حال رخ دادن است، میتوانیم استراتژیهای آینده را برای رمزگذاری بهتر اطلاعات بسازیم و این، به ما در کمک به دیگران در آن شرایط کمک می کند.»
خلاصه:
تجزیه ی عاطفی در تداعی های زمانی: اثرات متضاد برانگیختگی بر حافظه ی جزئیات پیرامون رویدادهای ناخوشایند توسط پل بوگدان و همکاران.
شناخت و احساس
خلاصه
تفکیک عاطفی در تداعی های زمانی: اثرات متضاد برانگیختگی بر حافظه برای جزئیات پیرامون رویدادهای ناخوشایند
تحقیقاتی که تأثیر احساسات بر حافظه اپیزودیک رابطهای relational episodic memory هدف قرار میدهند، عمدتاً بر جنبههای فضایی متمرکز شدهاند ولی در مورد تأثیر احساسات بر حافظه برای تداعیهای زمانی یک رویداد، کمتر شناخته شده است. پژوهش حاضر به بررسی این موضوع پرداخته است.
شرکتکنندگان، مجموعهای از تصاویر منفی و خنثی را با دستورالعملهایی برای ایجاد داستانهایی- که تصاویر متوالی را به هم مرتبط میکردند- مشاهده کردند.
بعداً، شرکتکنندگان آزمایش حافظه غافلگیرکنندهای را انجام دادند که ارتباط زمانی بین جفت عکس های متوالی را- که در آن یک عکس، منفی و عکس دیگر خنثی بود- اندازهگیری کرد.
تجزیه و تحلیلها بر چگونگی تأثیر ترتیب تصاویر منفی و خنثی در طول رمزگذاری، بر دقت بازیابی متمرکز بودند.
نتایج همگرا از یک مطالعه اکتشافی ( N = 72) و مطالعه تکراری از پیش ثبت شده ( N = 150) یک اثر مطلوب به جلو احساسات در رمزگذاری حافظه زمانی را نشان داد: شرکت کنندگان ارتباط بین محرک های منفی و محرک های خنثی بعدی را قوی تر از ارتباط بین محرک های منفی و محرک های خنثی قبلی نشان دادند.
این یافته ممکن است منعکس کننده ی یک مبادله جدید در مورد تأثیر احساسات بر حافظه باشد و برای درک اختلالات عاطفی مرتبط است، زیرا علائم بالینی کلیدی را می توان به عنوان بازیابی حافظه به شکل ناسازگار در مورد جزئیات زمانی تصور کرد..
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، روبروی داروخانه سپاهان ، مجتمع اطبا ، طبقه اول
تلفن : 32223328 - 031