دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


کانال تلگرام دکتر فاطمی

آدرس مطب دکتر سلمان فاطم

آدرس دکتر زهره ابوطالبی

سلسله مباحث هوش مصنوعی

سلسله مباحث هوش عاطفی (EQ)

امروز تعریف قدیمی هوش تغییر کرده است.

هوش کلاسیک قدیم- که با عبارت آی کیو خوانده میشد- امروز جای خود را به انواع هوش هایی داده است که هر کدامشان قادر است تحولی بزرگ را ایجاد کند. گاردنر هوش را به هشت دسته تقسیم میکند و این تفکیک بین انواع هوش، ما را از یک جانبه گرایی دور میکند.(به سلسله مباحث تفاوت های هوش و اندازه مغز در نژادها و گونههای مختلف در همین کانال مراجعه شود.)

تفاوت ها در افراد و در توانایی های ذهنی آنها بسیار است و بسیاری از این تفاوت ها ناشی از محیط های زندگی متفاوت و فشارهای آن، بر افراد است.

آنچه سلامتی فرد و جامعه را تشکیل میدهد، استفاده از این توانایی های متفاوت است. آنچه میتواند جامعه بشری را به سوی رشد و ارتقا ببرد، یاد گرفتن زرنگی ها و تقلب ها و نیرنگ ها در برخورد با دیگران و به زیر کشیدن حریف نیست.

بلکه درک تفاوت های موجود در افراد و شناخت ادراکات و گرایش ها و نفرت ها در اطرافیان و استفاده از این تفاوت ها و تمایزها برای سازماندهی افراد برای کار و فعالیت مفید و بی توجه نبودن به کسانی- که از نظر ما شاید کند ذهن و ناتوان باشند- لازمه زندگی سالم است.

پیدایش زبان، راهی برای درک بیشتر اطرافیان بوده است و این ارتباط نقش مهمی را در تکامل پیشینیان انسان تا انسان امروز داشته است. نخستین نشانه های باستان شناسی عواطف را در حدود یک میلیون و هشتصد هزار سال قبل در هموارکتوس ها می بینیم و بعدها با توسعه زبان، پیش انسان ها توانستند بیشتر با هم ارتباط داشته باشند و جوامع را تشکیل دهند.

توسعه زبان برای درک طرف مقابل همچنان ادامه دارد(به مطلبی در مورد شبکه های مغزی یا برین نت به جای اینترنت، در همین کانال مراجعه شود)

سلسله مباحث، از دکتر زینب الشمری:

می خواهم نظرات شما را در مورد موضوع هوش عاطفی (EQ) بدانم.

می خواهید موضوع بعدی برنامه قهوه من در مورد آن باشد؟

اگر جواب بله است موضوع شامل موارد زیر است...

1- چگونه احساسات خود را درک می کنی و در مورد آن حکم می کنی؟

2- چگونه تصمیم درست و سالم، می گیری؟

3- چگونه خود را برای رسیدن، به هدفی معین تشویق می کنی؟

4- چگونه احساسات فردی غیر از خودت را می فهمی و با آنها عاطفه دوجانبه برقرار می کنی؟

5- در ارتباط با خانواده خود چه برخوردی داری؟

گفته می شود هوش عاطفی، هوش آکادمیک و فرصت تو برای پیروزی در زندگی را به صورت عام، بیشتر می کند.

همچنین این موضوع مرا به خود جلب کرد، وقتی دیدم سید احمد الحسن، این موضوع را در زمان انتخاب سید محمد جعفر صدر به عنوان رییس حکومت مستقل نجات، بیان نمود.

اگر موضوع دیگری میخواهید در مورد آن حرف بزنم و درمورد آن بحث کنیم می توانید بیان کنید (به جز مباحث فیزیک و کیهان زیرا به زمان بیشتری نیازمند است)

این سلسله برنامه ها در مورد هوش عاطفی است. این هوش، برای رسیدن به اهداف، بسیار مهم است.

من دکتر زینب شمری پزشک عراقی هستم که در خارج از عراق زندگی میکنم و این سلسه مباحث قهوه من را خواهم داشت.

عواطف و احساسات بر زندگی ما بسیار تاثیر دارد.(بیرون آمدن از جهان درونی انسان به سوی جهان بیرونی و تعامل و کار با دیگران، یک فرایند پیچیده و مهم است که به انسان امروز، قدرت برخوردها و تعامل های اجتماعی و سودمند و کارا را دادهاست.

انقراض انسان قدیم حتی انسان هایی با مغز بزرگتر از ما- که شاید تواناتر و هوشمندتر از ما(هوش با تعریف سنتی آن)بودهاند- ممکن است به دلیل عدم شکل گیری رفتارهای تعاملی با هم، در اجتماع بوده باشد- این موجودات، به دلیل توسعه نیافته بودن مناطق دخیل مغز در ایجاد عواطف و احساسات، هوش عاطفی کمتری نسبت به ما داشتند.

و وقتی ببینیم آنها به رغم مغز بزرگتر از مغز ما و به رغم قدرت های بینایی و تعادلی بالاتر، منقرض شده اند، اهمیت هوش عاطفی و درک احساسات دیگران را بیشتر می فهمیم! به مطالبی در مورد نئاندرتال، در همین کانال مراجعه شود.)

احساسات و عواطف، بسیار هستند و برخی از آنها میتواند زندگی ما را تغییر دهد و ما را رو به زندگی خوب یا بد، بکشاند.

هوش عاطفی چیست؟

برخی افراد دارای عاطفه بیشتر و برخی دارای قدرت تعقل و عقلانیت بیشتر هستند. اینطور مرسوم است که هر کس عاطفی باشد، هوش عاطفی او هم بالاتراست ولی این تصور، اشتباه است.

مهم است تفاوت بین فرد عاطفی و فرد باهوش از نظر عاطفی را بدانیم. فرد عاطفی کسی است که احساسات قدرتمندی را نشان میدهد در حالی که هوش عاطفی، قدرت برای فهم احساسات خود و تشخیص آن و تعامل و برخورد مناسب با آن و با احساسات دیگران است.

این ارتباط میتواند، بدنی یا کلامی باشد یا حتی در کودکان در روابط بین آنها در مدرسه باشد. پس درک درست عواطف خیلی مهم است.

پنج شکل هوش عاطفی چیست؟ هوش عاطفی را به پنج دسته تقسیم می کنیم:

1- عواطف و احساسات را بفهم

ی، پس با این شعور و یا عاطفه میتوانی تعامل کنی. مثلا اگر کسی اندوهگین است بفهمد به این دلیل و این دلیل اندوهگین است و به این ترتیب بر احساسات و عواطف خود سیطره پیدا میکنی و اجازه نمی دهی اندوه تو توسعه یابد یا کسی دیگر بر آن، سیطره و تسلط داشته باشد.

برخی معتقدند این احساسات را میتوان واکنش های شیمیایی در درون بدن تعریف کرد، ولی درست آنکه انسان قدرتمند است و میتواند این احساسات و عواطف را سامان دهد.

2- با عواطف خود تعامل و واکنش نشان دهی.

در زندگی، صعود و نزول، شادی و غم و تغییر حالت در عواطف و احساسات وجود دارد و هماهنگی بین این موارد، باعث میشود زندگی ما معنی خاصی پیدا کند مثلا از دست دادن عزیزی باعث احساس اندوه میشود ولی واکنش و تعامل با این احساس، خیلی مهم است

3- قدرت برای تسلط بر عواطف در راه انجام هدفی معین

احساسات و عواطف برای رسیدن به هدفی معین بسیار مهم است و همین مطلب است که بیان میکند هر کس چیزی را دوست بدارد چشمان او را نابینا میکند!

این مقوله مهم است. پس هر فرد، برای رسیدن به هدفی باید همه وقت و انرژی خود را صرف رسیدن به آن کند و احساسات و عواطف را به سوی آن سوق دهد این مطلب مهمی است و در قسمت های بعدی در مورد آن، سخن می گوییم .

4- فهم عواطف و احساسات دیگران و این وابسته به مورد اول است یعنی احساسات خودت را بفهمی و بعد از آن، بتوانی عواطف دیگران را بفهمی و با آنها واکنش داشته باشی و این باعث ساختن جامعه یا خانواده و ارتباطات بین دو همسر و کودکان و همسایه ها میشود و همه این برخوردها وابسته به درک عواطف طرف مقابل است مثلا این درک در معلم ها و پزشکان ودیگر جمعیت های موجود در جامعه لازم است و این درک، به تشکیل جامعه سالمتر کمک میکند.

مثلا اگر فرد مقابل، نیاز به کمک داشته باشد باید عواطف او درک شود تا بتوان به او کمک کرد.

5- برخورد و تعامل با خانواده و این خیلی مهم است زیرا باعث واکنش و تعامل با همسر و یا شوهر و فرزندان میشود و این باعث جامعه ای همراه با هم و باعث آسایش در ما و دیگران میشود و به این ترتیب هر فرد در خانواده، مفیدتر وسودمندتر خواهد بود.

اینها پنج مورد در باره هوش عاطفی است و شما میتوانید این موارد را در رسیدن به هر هدف در زندگی هماهنگ کنید.

میتوانید کامنت ها و نظرات خودتان را بنویسید روز خوبی داشته باشید وان شائ الله در قسمت بعد بحث را پی می گیریم. در پناه خدا.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، روبروی داروخانه سپاهان ، مجتمع اطبا ، طبقه اول
تلفن : 32223328 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
واکنش های ناخودآگاه و تقبحثی درباره هوش و تفاوتهروشی برای بهبود هوش عاطفگزارش یک مورد جالب لخته وشاهکار قرنمغز ما کوچکتر از نیم نقطهانسان عامل توقف رشد مغزتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه حافظه را قویتر کنیارزش حقیقی زبان قسمت دومديدن با چشم بسته در خواب واسطه ها د رمسیر ایجاد مغبحثی درباره هوش و تفاوتهروشی جدید در درمان قطع نخفلج خوابگشایش دروازه جدیدی از طرتنفس هوازی و میتوکندریشباهت زیاد بین سلول هاي عمغز آیندگان چگونه است ؟انعطاف پذیری مکانیسمی علتاثیر درجه حرارت بر عملکنگاهی بر قدرت بینایی دراارزش حقیقی زبان قسمت سومدژا وو یا اشنا پنداریورزش هوازی مرتب خیلی به قبحثی درباره هوش و تفاوتهروشی جدید در درمان سکته مفلج خواب چیستپنج اکتشاف شگفت آور در موتو دی ان ای خاص ميتوکندريشباهت زیاد بین سلول هاي عمغز انسان ایا طبیعتا تمااولین مورد پیوند سر در انتاثیر درجه حرارت بر عملکنگاهی بر توانایی اجزاي باز نظر علم اعصاب یا نرووسدژاوو یا آشناپنداریورزش هوازی ، بهترین تمریبحثی درباره احساسات متفاريتوکسيمب در درمان ام اسفیلمی بسیار جالب از تغییپیوند مغز و سر و چالشهای تولید سلولهای جنسی از سلصرع و درمان های آنمغز ایندگان چگونه استايندگان چگونه خواهند دیدتاثیر درجه حرارت بر عملکنخاع ما تا پایین ستون فقراز نظر علم اعصاب اراده آزدانشمندان روش هاي جدیدی ورزش و میگرنبحثی درباره احساساتی غیرراه های جدید برای قضاوت رفراموشی همیشه هم بد نیستپیوند سر، یکی از راه حلهاتوانایی مغز و دیگر اجزای ضررهای مصرف شکر و قند بر مغز ابزار برتر بقاايا اراده آزاد توهم است یتاثیر رژیم گیاه خواری بر نرمش های مفید در سرگیجهاز نظر علم اعصاب اراده آزداروهای مصرفی در ام اسورزش بهترین درمان بیش فعبخش دیگری در وجود انسان هراه های جدید برای قضاوت رفرایند حذف برخی اجزای مغپیشرفتی مستقل از ابزار هتوصیه های غیر دارویی در سضررهای شکر بر سلامت مغزمغز بزرگ چقدر مفید هست ؟ايا اراده آزاد توهم است یتاثیر رژیم گیاه خواری بر نرمشهای مهم برای تقویت عاز تلسکوپ گالیله تا تلسکداروهای ضد بیماری ام اس واستفاده از هوش مصنوعی در داروی ضد تشنج با قابليت تورزش در کمر دردبرای پیش بینی آینده مغز دراه پیروزی در زندگی چیستفرد حساس از نظر عاطفی و بپختگی پس از چهل سالگي به توصیه هایی در مصرف ماهیطی یکصد هزار سال اخیر هرچمغز بزرگ چالشهای پیش روایا کوچک شدن مغزانسان التاثیر عصاره تغلیظ شده گیچرا حیوانات سخن نمی گویناستیفن هاوکینگ در مورد هداروی ضد تشنج با قابليت توزوز گوشبرخی اثرات مضر ویتامین درشد مغز علت تمایل انسان بقارچ بی مغز در خدمت موجودپرورش مغز مینیاتوری انساتوضیحی ساده در مورد هوش معلم به ما کمک میکند تا مومغز زنان جوانتر از مغز مرایا ابزار هوشمندی یا مغز تبدیل سلولهای محافط به سچرا حجم مغز گونه انسان درچراروياها را به یاد نمی آاضطراب و ترسداستانها و مفاهیمی اشتبایک پیشنهاد خوب برای آسان برخی بیماری ها که در آن بزمین زیر خلیج فارس تمدنی لوب فرونتال یا پیشانی مغآیا ما تنها موجودات زنده تکامل ابزار هوش ، راه پر علایم کمبود ویتامین E را مغزهای کوچک بی احساسایا بیماری ام اس (مولتیپتشنج چیستچراروياها را به یاد نمی آاطلاعاتی عمومی در مورد مدر مانهای کمر دردیکی از علل محدودیت مغز امبرخی توجهات در ببمار پارزندگی هوشمند در خارج از زلرزش ناشی از اسیب به عصبآیا مغز تا بزرگسالی توسعتکامل ساختار رگهای مغزی علایم کمبود ویتامین E را نقش قهوه در سلامتیایا تکامل هدفمند استتغییر زودتر اتصالات مغزیهفت چیز که عملکرد مغز تو اطلاعاتی عمومی در مورد مدر چه مرحله ای از خواب ، ریادگیری مهارت های جدید دبرخی سيناپسها طی تکامل و زبان چهار حرفی حیات زمینلزوم سازگاری قانون مجازاآیا هوش ارثی دریافتی از پتئوری تکامل امروز در درمعوارض ازدواج و بچه دار شدنقش هورمون های تیروئید دایرادهای موجود در خلقت بتغییر عمودی سر انسان از پهمیشه عسل با موم بخوریمبلندی در ذهن ما درک بلندیدرمان های بیماری آلزایمریادآوری خواب و رویابررسي علل احتمالي تغيير زبان و شناخت حقیقت قسمت چلزوم سازگاری قانون مجازاآیا هوش سریعی که بدون احستئوری تکامل در پیشگیری و عید نوروز مبارکنقش ژنتیک در درمان اختلااگر نعمت فراموشی نبود بسثبت امواج الکتریکی در عصهوش مصنوعی می تواند بر احبه زودی شبکه مغزی به جای درمان های رایج ام اسژن هوش و ساختارهای حیاتی بررسی و اپروچ جدید بر بیمزبان و شناخت حقیقت قسمت امنابع انرژي پاک سرچشمه حآیا هشیاری کوانتومی وجودتاثیر ویتامین دی بر بیماعامل کلیدی در کنترل کارآنقش اتصالات بین سلولهای اگر نعمت فراموشی نبود بسجنسیت و تفاوت های بیناییهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبوزون هیگز چیستدرمان جدید میگرن با انتی ژن یا نقشه توسعه مغز و نقبررسی سیستم تعادلی بدن ازبان و شناخت حقیقت قسمت دمولتیپل اسکلروز در زنان آیا واکنش های یاد گرفته وتاثیر کپسول نوروهرب بر نعصب حقوق نورولوونقش حفاظتی مولکول جدید داگر تلاش انسان امروز براجهش های ژنتیکی مفید در ساهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبیماری گیلن باره و بیماردرمانهای بیماری پارکینسژنها نقشه ایجاد ابزار هوبررسی علل کمر درد در میانزبان و شناخت حقیقت قسمت سموجودات مقهور ژنها هستندآیا آگاهی پس از مرگ از بیتاثیر کپسول نوروهرب بر تعضلانی که طی سخن گفتن چقدنقش حیاتی تلومر دی ان آ داثر مضر مصرف طولانی مدت رحافظه و اطلاعات در کجاست هوش مصنوعی الفاگوبیماری ای شبیه ام اس مولتدرک فرد دیگر و رفتارهای اژنها ، مغز و ارادهبزرگ شدن مغز محدود به دورسفرنامه سفر به بم و جنوب میهمانهای ناخوانده عامل آیا امکان بازسازی اندامهتاثیر کپسول نوروهرب بر سمقالاتنقش داروهاي مختلف معروف اثرات مفید قهوهحافظه و اطلاعات در کجاست هوش مصنوعی در خدمت خلق وحبیماری تی تی پیدرک و احساسژنهای هوش ، کدامندتفاوت مغز انسان و میمون هسفرنامه سفر به بم و جنوب میدان مغناطيسي زمین بشر آیا انسان با مغز بزرگش اختاثیر کپسول نوروهرب بر ستاثیر ویتامین دی بر بیمانقش زبان در سلطه و قدرت ااثرات مضر ماری جواناحافظه و اطلاعات در کجاستهوش مصنوعی در خدمت خلق وحبیماریهای تحلیل عضلانی ادرک احساسات و تفکرات دیگکنفرانس تشنج هتل کوثر اصتلاشی برای درمان قطع نخاسلولهای بنیادی مصنوعی درما انسانها چه اندازه نزدآیا احتمال دارد رویا از آتاثیر گیاه خواری بر رشد وصفحه اصلینقش زبان در سلطه و قدرت ااجزای پر سلولی بدن انسان حس چشایی و بویاییهوش مصنوعی درمانگر کامپیبیوگرافیدرک تصویر و زبان های مخلتکندر در بیماریهای التهابتلاشی جدید در درمان ام اسسلسله مباحث هوش مصنوعیما انسانها چه اندازه نزدآیا برای تولید مثل همیشه تاثیر گیاه خواری بر رشد وسوالات پزشکینقش غذاها و موجودات دريااخلاق و علوم اعصابحس و ادراک (قسمت اول )هوش مصنوعی درخدمت خلق وحبیوگرافیدرک عمیق در حیواناتکودکان خود را مشابه خود تتمدن قدیمی ای در جنوب ایرسم زنبور ، کلیدی برای وارما تحت کنترل ژنها هستیم یآیا بزرگ شدن مغز فقط در دتاثیر گیاه خواری بر رشد وپیامهای کاربراننقش غذاها و موجودات دريااختلال در شناسایی حروف و حس و ادراک (قسمت دوم )هوش احساسیبیست تمرین ساده برای جلودرگیری اعصاب به علت میتوکوری گذرای ناشی از موبایتمساح حد واسط میان مغز کوسودمندی موجودات ابزی بر ماه رجبآیا تکامل و تغییرات ژنتیتاثیر گیاه خواری بر رشد وسایتهای دیگرنقش غذاها و موجودات دريااختلالات مخچهحس و ادراک قسمت چهارمهوش احساسیبیشتر کمردردها نیازی به رقیبی قدرتمند در برابر مکاهش التهاب ناشی از بیماتنفس هوازی و میتوکندریسیاره ابلهانمبانی ذهنی سیاه و سفیدآیا خداباوری محصول تکاملتاثیر گیاه خواری بر رشد ونقشه مغزی هر فرد منحصر بهاختلالات حرکتی در انسانحس و ادراک قسمت پنجمهوش عاطفی بیشتر در زنانبا هوش مصنوعی خودکار روبرمز و رازهای ارتباط غیر ککایروپاکتیک چیستسیاره ابلهانمجموعه های پر سلولی بدن مآیا دلفین ها می تواند از تاثیر گیاه خواری بر رشد وچندین ماده غذایی که مانناختلالات صحبت کردن در انحس و ادراک قسمت سومهوش عاطفی در زنان بیشتر ابارداری بدون رحمرویای شفافکاربرد روباتهای ريزنانوسیستم تعادلی بدنمحل درک احساسات روحانیآیا راهی برای رفع کم آبی تاثیر دپاکین بر بیماری مچهار میلیارد سال تکامل بادامه بحث تکامل چشمحساسیت روانی متفاوتهاوکينگ پیش از مرگش رسالبازسازي مغز و نخاع چالشی روبات های ریز در درمان بیکاربرد روباتهای ريز، در سکته مغزیمحل درک احساسات روحانی دآیاما مقهور قوانین فیزیکتاثیر داروهای ضد التهاب نورون هاي مصنوعی می توانارتوکين تراپی روشی جديد خلاصه ای از مطالب همایش مهدف از تکامل مغزبحث درباره پیدایش و منشاروزه داری و بیمار ی ام اس کجای مغز مسئول پردازش تجساخت شبکه عصبی با الفبایمحدودیت های حافظه و حافظافراد آغاز حرکت خودشان رتاثیر داروی ضد تشنج سدیم نوروپلاستیسیتی چیستارتباط میکروب روده و پارخواندن ، یکی از شستشو دهنهزینه ای که برای اندیشیدبحثی در مورد نقش ویتامينروش مقابله مغز با محدودیکشف مکانیسم عصبی خوانش پساخت شبکه عصبی مصنوعی با مخچه ، فراتر از حفظ تعادلامیوتروفیک لترال اسکلروتاثیر درجه حرارت بر عملکچیزی خارج از مغزهای ما نیارتباط چاقی و کاهش قدرت بخواب سالم عامل سلامتیهستي مادي ای که ما کوچکتربحثی جالب درباره محدودیتروش های صرفه جویی در ایجاکشف مکانیسمی پیچیده در بسریعترین کامپیوتر موجودمخچه ابزاري که وظیفه آن فامگا سه عامل مهم سلامتتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه مغز پیش انسان یا همارتباط شگفت مغز انسان و فخواب سالم عامل سلامتی و یهستی ما پس از شروعی چگال بحثی در مورد نقش کلسیم و روش هایی ساده برای کاهش اکشف ارتباط جدیدی از ارتبسردرد و علتهای آنمدارک ژنتیکی چگونه انسانامروز دانش ژنتیک هیچ ابهتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه هموساپينس بر زمین ارتباط شگفت انگیز مغز انخواب عامل دسته بندی و حفطویتامین E برای فعالیت صحبحثی در مورد عملکرد لوب فروش صحبت کردن در حال تکامگنجینه ای به نام ویتامین سردرد تنشنمرگ انتقال است یا نابود شانگشت نگاری مغز نشان میدتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه آن شکری که می خوریمارتباط غیرکلامی بین انساخودآگاهی و هوشیاريویتامین E در چه مواد غذایبحثی درباره هوش و تفاوتهروشهای نو در درمان دیسک بگامی در درمان بیماریهای سرعت فکر کردن چگونه استمزایای شکلات تلخ برای سلاندوهگین نباش اگر درب یا تاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه جمعیت های بزرگ شکل ارتروز یا خوردگی و التهاخودآگاهی و هوشیاريویتامین دی گنجینه ای بزربحثی درباره هوش و تفاوتهروشهای شناسایی قدرت شنواگاهی لازم است برای فهم و شنا در ابهای گرم جنوب نیمشکلات نخاعیانسان جدید از چه زمانی پاتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه جمعیت های بزرگ شکل ارزش حقیقی زبان قسمت اولدلایلی که نشان میدهد ما ب