دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


کانال تلگرام دکتر فاطمی

آدرس مطب دکتر سلمان فاطم

آدرس دکتر زهره ابوطالبی

سلسله مباحث هوش مصنوعی

سلسله مباحث هوش عاطفی (EQ)

امروز تعریف قدیمی هوش تغییر کرده است.

هوش کلاسیک قدیم- که با عبارت آی کیو خوانده میشد- امروز جای خود را به انواع هوش هایی داده است که هر کدامشان قادر است تحولی بزرگ را ایجاد کند. گاردنر هوش را به هشت دسته تقسیم میکند و این تفکیک بین انواع هوش، ما را از یک جانبه گرایی دور میکند.(به سلسله مباحث تفاوت های هوش و اندازه مغز در نژادها و گونههای مختلف در همین کانال مراجعه شود.)

تفاوت ها در افراد و در توانایی های ذهنی آنها بسیار است و بسیاری از این تفاوت ها ناشی از محیط های زندگی متفاوت و فشارهای آن، بر افراد است.

آنچه سلامتی فرد و جامعه را تشکیل میدهد، استفاده از این توانایی های متفاوت است. آنچه میتواند جامعه بشری را به سوی رشد و ارتقا ببرد، یاد گرفتن زرنگی ها و تقلب ها و نیرنگ ها در برخورد با دیگران و به زیر کشیدن حریف نیست.

بلکه درک تفاوت های موجود در افراد و شناخت ادراکات و گرایش ها و نفرت ها در اطرافیان و استفاده از این تفاوت ها و تمایزها برای سازماندهی افراد برای کار و فعالیت مفید و بی توجه نبودن به کسانی- که از نظر ما شاید کند ذهن و ناتوان باشند- لازمه زندگی سالم است.

پیدایش زبان، راهی برای درک بیشتر اطرافیان بوده است و این ارتباط نقش مهمی را در تکامل پیشینیان انسان تا انسان امروز داشته است. نخستین نشانه های باستان شناسی عواطف را در حدود یک میلیون و هشتصد هزار سال قبل در هموارکتوس ها می بینیم و بعدها با توسعه زبان، پیش انسان ها توانستند بیشتر با هم ارتباط داشته باشند و جوامع را تشکیل دهند.

توسعه زبان برای درک طرف مقابل همچنان ادامه دارد(به مطلبی در مورد شبکه های مغزی یا برین نت به جای اینترنت، در همین کانال مراجعه شود)

سلسله مباحث، از دکتر زینب الشمری:

می خواهم نظرات شما را در مورد موضوع هوش عاطفی (EQ) بدانم.

می خواهید موضوع بعدی برنامه قهوه من در مورد آن باشد؟

اگر جواب بله است موضوع شامل موارد زیر است...

1- چگونه احساسات خود را درک می کنی و در مورد آن حکم می کنی؟

2- چگونه تصمیم درست و سالم، می گیری؟

3- چگونه خود را برای رسیدن، به هدفی معین تشویق می کنی؟

4- چگونه احساسات فردی غیر از خودت را می فهمی و با آنها عاطفه دوجانبه برقرار می کنی؟

5- در ارتباط با خانواده خود چه برخوردی داری؟

گفته می شود هوش عاطفی، هوش آکادمیک و فرصت تو برای پیروزی در زندگی را به صورت عام، بیشتر می کند.

همچنین این موضوع مرا به خود جلب کرد، وقتی دیدم سید احمد الحسن، این موضوع را در زمان انتخاب سید محمد جعفر صدر به عنوان رییس حکومت مستقل نجات، بیان نمود.

اگر موضوع دیگری میخواهید در مورد آن حرف بزنم و درمورد آن بحث کنیم می توانید بیان کنید (به جز مباحث فیزیک و کیهان زیرا به زمان بیشتری نیازمند است)

این سلسله برنامه ها در مورد هوش عاطفی است. این هوش، برای رسیدن به اهداف، بسیار مهم است.

من دکتر زینب شمری پزشک عراقی هستم که در خارج از عراق زندگی میکنم و این سلسه مباحث قهوه من را خواهم داشت.

عواطف و احساسات بر زندگی ما بسیار تاثیر دارد.(بیرون آمدن از جهان درونی انسان به سوی جهان بیرونی و تعامل و کار با دیگران، یک فرایند پیچیده و مهم است که به انسان امروز، قدرت برخوردها و تعامل های اجتماعی و سودمند و کارا را دادهاست.

انقراض انسان قدیم حتی انسان هایی با مغز بزرگتر از ما- که شاید تواناتر و هوشمندتر از ما(هوش با تعریف سنتی آن)بودهاند- ممکن است به دلیل عدم شکل گیری رفتارهای تعاملی با هم، در اجتماع بوده باشد- این موجودات، به دلیل توسعه نیافته بودن مناطق دخیل مغز در ایجاد عواطف و احساسات، هوش عاطفی کمتری نسبت به ما داشتند.

و وقتی ببینیم آنها به رغم مغز بزرگتر از مغز ما و به رغم قدرت های بینایی و تعادلی بالاتر، منقرض شده اند، اهمیت هوش عاطفی و درک احساسات دیگران را بیشتر می فهمیم! به مطالبی در مورد نئاندرتال، در همین کانال مراجعه شود.)

احساسات و عواطف، بسیار هستند و برخی از آنها میتواند زندگی ما را تغییر دهد و ما را رو به زندگی خوب یا بد، بکشاند.

هوش عاطفی چیست؟

برخی افراد دارای عاطفه بیشتر و برخی دارای قدرت تعقل و عقلانیت بیشتر هستند. اینطور مرسوم است که هر کس عاطفی باشد، هوش عاطفی او هم بالاتراست ولی این تصور، اشتباه است.

مهم است تفاوت بین فرد عاطفی و فرد باهوش از نظر عاطفی را بدانیم. فرد عاطفی کسی است که احساسات قدرتمندی را نشان میدهد در حالی که هوش عاطفی، قدرت برای فهم احساسات خود و تشخیص آن و تعامل و برخورد مناسب با آن و با احساسات دیگران است.

این ارتباط میتواند، بدنی یا کلامی باشد یا حتی در کودکان در روابط بین آنها در مدرسه باشد. پس درک درست عواطف خیلی مهم است.

پنج شکل هوش عاطفی چیست؟ هوش عاطفی را به پنج دسته تقسیم می کنیم:

1- عواطف و احساسات را بفهم

ی، پس با این شعور و یا عاطفه میتوانی تعامل کنی. مثلا اگر کسی اندوهگین است بفهمد به این دلیل و این دلیل اندوهگین است و به این ترتیب بر احساسات و عواطف خود سیطره پیدا میکنی و اجازه نمی دهی اندوه تو توسعه یابد یا کسی دیگر بر آن، سیطره و تسلط داشته باشد.

برخی معتقدند این احساسات را میتوان واکنش های شیمیایی در درون بدن تعریف کرد، ولی درست آنکه انسان قدرتمند است و میتواند این احساسات و عواطف را سامان دهد.

2- با عواطف خود تعامل و واکنش نشان دهی.

در زندگی، صعود و نزول، شادی و غم و تغییر حالت در عواطف و احساسات وجود دارد و هماهنگی بین این موارد، باعث میشود زندگی ما معنی خاصی پیدا کند مثلا از دست دادن عزیزی باعث احساس اندوه میشود ولی واکنش و تعامل با این احساس، خیلی مهم است

3- قدرت برای تسلط بر عواطف در راه انجام هدفی معین

احساسات و عواطف برای رسیدن به هدفی معین بسیار مهم است و همین مطلب است که بیان میکند هر کس چیزی را دوست بدارد چشمان او را نابینا میکند!

این مقوله مهم است. پس هر فرد، برای رسیدن به هدفی باید همه وقت و انرژی خود را صرف رسیدن به آن کند و احساسات و عواطف را به سوی آن سوق دهد این مطلب مهمی است و در قسمت های بعدی در مورد آن، سخن می گوییم .

4- فهم عواطف و احساسات دیگران و این وابسته به مورد اول است یعنی احساسات خودت را بفهمی و بعد از آن، بتوانی عواطف دیگران را بفهمی و با آنها واکنش داشته باشی و این باعث ساختن جامعه یا خانواده و ارتباطات بین دو همسر و کودکان و همسایه ها میشود و همه این برخوردها وابسته به درک عواطف طرف مقابل است مثلا این درک در معلم ها و پزشکان ودیگر جمعیت های موجود در جامعه لازم است و این درک، به تشکیل جامعه سالمتر کمک میکند.

مثلا اگر فرد مقابل، نیاز به کمک داشته باشد باید عواطف او درک شود تا بتوان به او کمک کرد.

5- برخورد و تعامل با خانواده و این خیلی مهم است زیرا باعث واکنش و تعامل با همسر و یا شوهر و فرزندان میشود و این باعث جامعه ای همراه با هم و باعث آسایش در ما و دیگران میشود و به این ترتیب هر فرد در خانواده، مفیدتر وسودمندتر خواهد بود.

اینها پنج مورد در باره هوش عاطفی است و شما میتوانید این موارد را در رسیدن به هر هدف در زندگی هماهنگ کنید.

میتوانید کامنت ها و نظرات خودتان را بنویسید روز خوبی داشته باشید وان شائ الله در قسمت بعد بحث را پی می گیریم. در پناه خدا.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، روبروی داروخانه سپاهان ، مجتمع اطبا ، طبقه اول
تلفن : 32223328 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
روشی برای بهبود هوش عاطفچگونه حافظه را قویتر کنیارزش حقیقی زبان قسمت دومشاهکار قرنواکنش های ناخودآگاه و تقبحثی درباره هوش و تفاوتهتاثیر درجه حرارت بر عملکگزارش یک مورد جالب لخته وديدن با چشم بسته در خواب مغز ما کوچکتر از نیم نقطهانسان عامل توقف رشد مغزروشی جدید در درمان قطع نخنگاهی بر قدرت بینایی دراارزش حقیقی زبان قسمت سومتنفس هوازی و میتوکندریشباهت زیاد بین سلول هاي عواسطه ها د رمسیر ایجاد مغبحثی درباره هوش و تفاوتهتاثیر درجه حرارت بر عملکفلج خوابگشایش دروازه جدیدی از طردژا وو یا اشنا پنداریمغز آیندگان چگونه است ؟انعطاف پذیری مکانیسمی علروشی جدید در درمان سکته منگاهی بر توانایی اجزاي باز نظر علم اعصاب یا نرووستو دی ان ای خاص ميتوکندريشباهت زیاد بین سلول هاي عورزش هوازی مرتب خیلی به قبحثی درباره هوش و تفاوتهتاثیر درجه حرارت بر عملکفلج خواب چیستپنج اکتشاف شگفت آور در مودژاوو یا آشناپنداریمغز انسان ایا طبیعتا تمااولین مورد پیوند سر در انريتوکسيمب در درمان ام اسنخاع ما تا پایین ستون فقراز نظر علم اعصاب اراده آزتولید سلولهای جنسی از سلصرع و درمان های آنورزش هوازی ، بهترین تمریبحثی درباره احساسات متفاتاثیر درجه حرارت بر عملکفیلمی بسیار جالب از تغییپیوند مغز و سر و چالشهای دانشمندان روش هاي جدیدی مغز ایندگان چگونه استايندگان چگونه خواهند دیدراه های جدید برای قضاوت رنرمش های مفید در سرگیجهاز نظر علم اعصاب اراده آزتوانایی مغز و دیگر اجزای ضررهای مصرف شکر و قند بر ورزش و میگرنبحثی درباره احساساتی غیرتاثیر رژیم گیاه خواری بر فراموشی همیشه هم بد نیستپیوند سر، یکی از راه حلهاداروهای مصرفی در ام اسمغز ابزار برتر بقاايا اراده آزاد توهم است یراه های جدید برای قضاوت رنرمشهای مهم برای تقویت عاز تلسکوپ گالیله تا تلسکتوصیه های غیر دارویی در سضررهای شکر بر سلامت مغزورزش بهترین درمان بیش فعبخش دیگری در وجود انسان هتاثیر رژیم گیاه خواری بر فرایند حذف برخی اجزای مغپیشرفتی مستقل از ابزار هداروهای ضد بیماری ام اس ومغز بزرگ چقدر مفید هست ؟ايا اراده آزاد توهم است یراه پیروزی در زندگی چیستچرا حیوانات سخن نمی گویناستفاده از هوش مصنوعی در توصیه هایی در مصرف ماهیطی یکصد هزار سال اخیر هرچورزش در کمر دردبرای پیش بینی آینده مغز دتاثیر عصاره تغلیظ شده گیفرد حساس از نظر عاطفی و بپختگی پس از چهل سالگي به داروی ضد تشنج با قابليت تمغز بزرگ چالشهای پیش روایا کوچک شدن مغزانسان الرشد مغز علت تمایل انسان بچرا حجم مغز گونه انسان دراستیفن هاوکینگ در مورد هتوضیحی ساده در مورد هوش معلم به ما کمک میکند تا مووزوز گوشبرخی اثرات مضر ویتامین دتبدیل سلولهای محافط به سقارچ بی مغز در خدمت موجودپرورش مغز مینیاتوری انساداروی ضد تشنج با قابليت تمغز زنان جوانتر از مغز مرایا ابزار هوشمندی یا مغز زمین زیر خلیج فارس تمدنی چراروياها را به یاد نمی آاضطراب و ترستکامل ابزار هوش ، راه پر علایم کمبود ویتامین E را یک پیشنهاد خوب برای آسان برخی بیماری ها که در آن بتشنج چیستلوب فرونتال یا پیشانی مغآیا ما تنها موجودات زنده داستانها و مفاهیمی اشتبامغزهای کوچک بی احساسایا بیماری ام اس (مولتیپزندگی هوشمند در خارج از زچراروياها را به یاد نمی آاطلاعاتی عمومی در مورد متکامل ساختار رگهای مغزی علایم کمبود ویتامین E را یکی از علل محدودیت مغز امبرخی توجهات در ببمار پارتغییر زودتر اتصالات مغزیلرزش ناشی از اسیب به عصبآیا مغز تا بزرگسالی توسعدر مانهای کمر دردنقش قهوه در سلامتیایا تکامل هدفمند استزبان چهار حرفی حیات زمینهفت چیز که عملکرد مغز تو اطلاعاتی عمومی در مورد متئوری تکامل امروز در درمعوارض ازدواج و بچه دار شدیادگیری مهارت های جدید دبرخی سيناپسها طی تکامل و تغییر عمودی سر انسان از پلزوم سازگاری قانون مجازاآیا هوش ارثی دریافتی از پدر چه مرحله ای از خواب ، رنقش هورمون های تیروئید دایرادهای موجود در خلقت بزبان و شناخت حقیقت قسمت چهمیشه عسل با موم بخوریمبلندی در ذهن ما درک بلندیتئوری تکامل در پیشگیری و عید نوروز مبارکیادآوری خواب و رویابررسي علل احتمالي تغيير ثبت امواج الکتریکی در عصلزوم سازگاری قانون مجازاآیا هوش سریعی که بدون احسدرمان های بیماری آلزایمرنقش ژنتیک در درمان اختلااگر نعمت فراموشی نبود بسزبان و شناخت حقیقت قسمت اهوش مصنوعی می تواند بر احبه زودی شبکه مغزی به جای تاثیر ویتامین دی بر بیماعامل کلیدی در کنترل کارآژن هوش و ساختارهای حیاتی بررسی و اپروچ جدید بر بیمجنسیت و تفاوت های بیناییمنابع انرژي پاک سرچشمه حآیا هشیاری کوانتومی وجوددرمان های رایج ام اسنقش اتصالات بین سلولهای اگر نعمت فراموشی نبود بسزبان و شناخت حقیقت قسمت دهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبوزون هیگز چیستتاثیر کپسول نوروهرب بر نعصب حقوق نورولووژن یا نقشه توسعه مغز و نقبررسی سیستم تعادلی بدن اجهش های ژنتیکی مفید در سامولتیپل اسکلروز در زنان آیا واکنش های یاد گرفته ودرمان جدید میگرن با انتی نقش حفاظتی مولکول جدید داگر تلاش انسان امروز برازبان و شناخت حقیقت قسمت سهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبیماری گیلن باره و بیمارتاثیر کپسول نوروهرب بر تعضلانی که طی سخن گفتن چقدژنها نقشه ایجاد ابزار هوبررسی علل کمر درد در میانحافظه و اطلاعات در کجاست موجودات مقهور ژنها هستندآیا آگاهی پس از مرگ از بیدرمانهای بیماری پارکینسنقش حیاتی تلومر دی ان آ داثر مضر مصرف طولانی مدت راثرات مفید قهوهسفرنامه سفر به بم و جنوب هوش مصنوعی الفاگوبیماری ای شبیه ام اس مولتتاثیر کپسول نوروهرب بر سمقالاتژنها ، مغز و ارادهبزرگ شدن مغز محدود به دورحافظه و اطلاعات در کجاست میهمانهای ناخوانده عامل آیا امکان بازسازی اندامهدرک فرد دیگر و رفتارهای انقش داروهاي مختلف معروف اثرات مضر ماری جواناسفرنامه سفر به بم و جنوب هوش مصنوعی در خدمت خلق وحبیماری تی تی پیتاثیر کپسول نوروهرب بر ستاثیر ویتامین دی بر بیماژنهای هوش ، کدامندتفاوت مغز انسان و میمون هحافظه و اطلاعات در کجاستمیدان مغناطيسي زمین بشر آیا انسان با مغز بزرگش اخدرک و احساسنقش زبان در سلطه و قدرت انقش زبان در سلطه و قدرت ااجزای پر سلولی بدن انسان سلولهای بنیادی مصنوعی درهوش مصنوعی در خدمت خلق وحبیماریهای تحلیل عضلانی اتاثیر گیاه خواری بر رشد وصفحه اصلیکنفرانس تشنج هتل کوثر اصتلاشی برای درمان قطع نخاحس چشایی و بویاییما انسانها چه اندازه نزدآیا احتمال دارد رویا از آدرک احساسات و تفکرات دیگنقش غذاها و موجودات دريااخلاق و علوم اعصابسلسله مباحث هوش مصنوعیهوش مصنوعی درمانگر کامپیبیوگرافیتاثیر گیاه خواری بر رشد وسوالات پزشکیکندر در بیماریهای التهابتلاشی جدید در درمان ام اسحس و ادراک (قسمت اول )ما انسانها چه اندازه نزدآیا برای تولید مثل همیشه درک تصویر و زبان های مخلتنقش غذاها و موجودات دريااختلال در شناسایی حروف و سم زنبور ، کلیدی برای وارهوش مصنوعی درخدمت خلق وحبیوگرافیتاثیر گیاه خواری بر رشد وپیامهای کاربرانکودکان خود را مشابه خود تتمدن قدیمی ای در جنوب ایرحس و ادراک (قسمت دوم )ما تحت کنترل ژنها هستیم یآیا بزرگ شدن مغز فقط در ددرک عمیق در حیواناتنقش غذاها و موجودات دريااختلالات مخچهسودمندی موجودات ابزی بر هوش احساسیبیست تمرین ساده برای جلوتاثیر گیاه خواری بر رشد وسایتهای دیگرکوری گذرای ناشی از موبایتمساح حد واسط میان مغز کوحس و ادراک قسمت چهارمماه رجبآیا تکامل و تغییرات ژنتیدرگیری اعصاب به علت میتونقشه مغزی هر فرد منحصر بهاختلالات حرکتی در انسانسیاره ابلهانهوش احساسیبیشتر کمردردها نیازی به تاثیر گیاه خواری بر رشد وکاهش التهاب ناشی از بیماتنفس هوازی و میتوکندریحس و ادراک قسمت پنجممبانی ذهنی سیاه و سفیدآیا خداباوری محصول تکاملرقیبی قدرتمند در برابر مرمز و رازهای ارتباط غیر کچندین ماده غذایی که مانناختلالات صحبت کردن در انسیاره ابلهانهوش عاطفی بیشتر در زنانبا هوش مصنوعی خودکار روبتاثیر گیاه خواری بر رشد وکایروپاکتیک چیستحس و ادراک قسمت سوممجموعه های پر سلولی بدن مآیا دلفین ها می تواند از رویای شفافچهار میلیارد سال تکامل بادامه بحث تکامل چشمسیستم تعادلی بدنهوش عاطفی در زنان بیشتر ابارداری بدون رحمتاثیر دپاکین بر بیماری مکاربرد روباتهای ريزنانوحساسیت روانی متفاوتمحل درک احساسات روحانیآیا راهی برای رفع کم آبی روبات های ریز در درمان بینورون هاي مصنوعی می توانارتوکين تراپی روشی جديد سکته مغزیهاوکينگ پیش از مرگش رسالبازسازي مغز و نخاع چالشی تاثیر داروهای ضد التهاب کاربرد روباتهای ريز، در خلاصه ای از مطالب همایش ممحل درک احساسات روحانی دآیاما مقهور قوانین فیزیکروزه داری و بیمار ی ام اس نوروپلاستیسیتی چیستارتباط میکروب روده و پارساخت شبکه عصبی با الفبایهدف از تکامل مغزبحث درباره پیدایش و منشاتاثیر داروی ضد تشنج سدیم کجای مغز مسئول پردازش تجخواندن ، یکی از شستشو دهنمحدودیت های حافظه و حافظافراد آغاز حرکت خودشان رروش مقابله مغز با محدودیچیزی خارج از مغزهای ما نیارتباط چاقی و کاهش قدرت بساخت شبکه عصبی مصنوعی با هزینه ای که برای اندیشیدبحثی در مورد نقش ویتامينتاثیر درجه حرارت بر عملککشف مکانیسم عصبی خوانش پخواب سالم عامل سلامتیمخچه ، فراتر از حفظ تعادلامیوتروفیک لترال اسکلروروش های صرفه جویی در ایجاچگونه مغز پیش انسان یا همارتباط شگفت مغز انسان و فسریعترین کامپیوتر موجودهستي مادي ای که ما کوچکتربحثی جالب درباره محدودیتتاثیر درجه حرارت بر عملککشف مکانیسمی پیچیده در بخواب سالم عامل سلامتی و یمخچه ابزاري که وظیفه آن فامگا سه عامل مهم سلامتروش هایی ساده برای کاهش اچگونه هموساپينس بر زمین ارتباط شگفت انگیز مغز انسردرد و علتهای آنهستی ما پس از شروعی چگال بحثی در مورد نقش کلسیم و تاثیر درجه حرارت بر عملککشف ارتباط جدیدی از ارتبخواب عامل دسته بندی و حفطمدارک ژنتیکی چگونه انسانامروز دانش ژنتیک هیچ ابهروش صحبت کردن در حال تکامچگونه آن شکری که می خوریمارتباط غیرکلامی بین انساسردرد تنشنویتامین E برای فعالیت صحبحثی در مورد عملکرد لوب فتاثیر درجه حرارت بر عملکگنجینه ای به نام ویتامین خودآگاهی و هوشیاريمرگ انتقال است یا نابود شانگشت نگاری مغز نشان میدروشهای نو در درمان دیسک بچگونه جمعیت های بزرگ شکل ارتروز یا خوردگی و التهاسرعت فکر کردن چگونه استویتامین E در چه مواد غذایبحثی درباره هوش و تفاوتهتاثیر درجه حرارت بر عملکگامی در درمان بیماریهای خودآگاهی و هوشیاريمزایای شکلات تلخ برای سلاندوهگین نباش اگر درب یا روشهای شناسایی قدرت شنواچگونه جمعیت های بزرگ شکل ارزش حقیقی زبان قسمت اولشنا در ابهای گرم جنوب نیویتامین دی گنجینه ای بزربحثی درباره هوش و تفاوتهتاثیر درجه حرارت بر عملکگاهی لازم است برای فهم و دلایلی که نشان میدهد ما بمشکلات نخاعیانسان جدید از چه زمانی پا