دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


کانال تلگرام دکتر فاطمی

آدرس مطب دکتر سلمان فاطم

آدرس دکتر زهره ابوطالبی

فرد حساس از نظر عاطفی و برخی روش های برطرف کردن این نقص

فرد حساس از نظر عاطفی و برخی روش های برطرف کردن این نقص:
قسمت جدید برنامه قهوه من از دکتر زینب الشمری(با پاره ای مطالب اضافه)

امروز در مورد برخی صفات مردمی- که بسیار حساس هستند- سخن می گویم تا بدانی تو یکی از آنها هستی یا نه و این صفت ممکن است از بزرگترین اموری باشد که باید به آن توجه کنی و نیز ممکن است از بزرگترین صفاتی باشد که با آن متمایز می شوی. فیلمی ارزشمند و در نهایت ویدیو، راه حلی آزموده شده وجود دارد که نمیتوان از آن، بی نیاز بود.

حساس به چه معنی است ؟ اگر فردی حساس هستی آیا باید این احساسات را به صورت کور و نامنظم ارائه دهی؟ نویسنده ای به نام الن ارون
Elaine N. Aron کتابی با عنوان فرد بسیار حساس دارد. این کتاب در مورد افرادی است که بیش از متوسط جامعه دچار حساسیت هستد.و آنها 20% جامعه هستند. حساسیت یک مشخصه ژنتیکی است.

این حساسیت می تواند زندگی تو را سخت تر از دیگران کند. تو میتوانی حدود بین خود و دیگران را بفهمی و میزان تحمل خود را بفهمی و ازمیزان حساسیت خود کم کنی.
چند مشخصه که نشان میدهد فردی حساس هستی: اول این که نیاز داری در میان جمع، منفرد و منحصر به فرد باشی بدون آنکه نقش برجسته ای داشته باشی!!
دوم: دراین افراد احساساتی مانند بویایی یا شنوایی، دقت بیشتری نسبت به دیگران دارد و این دقت زیاد، باعث آزار فرد می شود پس وقتی در محلی شلوغ قرار بگیری، به خاطر مثلا سرو صدا احساس ناراحتی میکنی و نیاز به آرامشی طولانی داری تا بتوانی حواس خود را دوباره جمع کنی.
سوم اینکه با کم شدن خواب احساس خستگی شدید میکنی. خواب برای سلامتی بسیار لازم است ولی در فرد حساس، بی خوابی تاثیر بسیار زیاد دارد.

در مورد فردی که حساسیت زیاد در حواس خود دارد روشی که میتوان استفاده کرد استفاده از صداهایی مانند صدای پرندگان یا صدای تکان خوردن درختان در باد است. یا قرار گرفتن مداوم در معرض برخی محرک ها برای حواس در شرایط برنامه ریزی شده، میتواند به افزایش قدرت تحمل و کم کردن حساسیت کمک کند. دربرخی بیماران با حساسیت زیاد میتوان از برخی هورمون ها مانند اکسی توسین استفاده کرد.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23982273
در برخی بیماران مانندADHD میزان حساسیت بیشتر از افراد عادی است و درمان این بیماری، میتواند میزان حساسیت را کمتر کند. در درمان این بیماری از محرک هایی مانند ریتالین استقاده می شود.
https://www.additudemag.com/hypersensitivity-disorder-withadhd
احساسات و ادراکات انسان، تحت تاثیر محرک هاست و به مرور زمان حساسیت آن در برابر محرک ها کمتر می شود (fatiguability ,tolerability)و ازاین قابلیت، میتوان در کاستن از حساسیت ها استفاده کرد وامروزه در مورد دردهای شدید و در مواردی مانند درد ناشی از قطع اندام، از ورزش های خاصی جهت کاهش میزان درد استفاده می شود. این ورزش ها باید تا حدی ایجاد درد کند و چندین بار طی روز انجام شود تا به تدریج باعث کاهش درد شود.
https://www.verywellhealth.com/desensitization-exercises-26…
در برخی موارد، یک سخن زیبا و حکمت آمیز میتواند در کم شدن احساسات موثر باشد مانند سخن سید احمد الحسن، که خیلی تاثیر گذار است: همه ما در این زندگی، شاید هر روز با سخن یا موضعگیری هایی مواجه میشویم که ما را آزار می دهد؛ برخی از آنها مهم و برخی بی ارزش است؛ برخی از طرف کسانی است که دوستشان داریم و برخی از طرف کسانی است که آنها را نمی شناسیم

و ما میتوانیم این امور و کلمات و موضع گیری ها را- که ما را ناراحت میکند- بزرگ کنیم و نیز میتوانیم به اندازه قدرت خود، به آن توجه نکنیم و از آن بگذریم و در مورد آن، فکر نکنیم

و تاثیر پذیری و حساسیت روانی، از فردی تا فرد دیگر متفاوت است و برخی از ما مانند حوضچه آبی هستیم که اگر سنگی در آن بیفتد تاثیر سنگ، توسعه می یابد تا آنکه همه حوضچه را فرا بگیرد و تاکید میکنم اگر اینگونه هستیم لازم است بیشتر بر خودمان کار کنیم تا آن را تهذیب کنیم و از این سختگیری و نگرانی ای- که به خودمان و بدن های ما آسیب میزند- دور کنیم و درمان، ان شاءالله، در پناه جستن به یاد خدا و فکر نکردن به این سخنان و رها کردن آنها ست.
برخی مشخصات فرد حساس:
1- در دوره هایی نیاز داری یگانه زمان و منحصر به فرد باشی.
2- کافیین مانند چای و قهوه تاثیر زیادی برتو دارد اینها برای رفع خستگی، خوب است و مغز را به فعالیت بیشتر دعوت میکند ولی در فرد حساس، اینها تاثیر بیشتری دارد.
3- حس های پنج گانه شما خیلی حساس است
4- کم خوابی به صورت زیادی بر شما تاثیر میگذارد به گونه ای که احساس می کنی پس از بیخوابی یک زامبی متحرک هستی!!
5- آسانترین امور را بر علیه و زیان خودت حساب میکنی.
6- تو انسانی نمونه هستی، اشتباهات را بسیار ناپسند میدانی هرچند موفقیتی را هم به دست بیاوری
7- کریه ترین چیز نزد تو آن چیزی است که به گونه ای پیش برود که برای آن نقشه ریختی.
8- نیازمند آرامش هستی تا زمانی که مشغول کار شوی
9- فیلم های رعب و جنگ و فیلم های حزن آلود بر شما تاثیر گذار است
10- برای تو بسیار سخت است به کسی نه بگویی.
توضیح: درسسلسله مباحث حس و ادراک در کانال ها و سایت های دکتر سید سلمان فاطمی، بیان شد که دریافت های ما از جهان اطراف، و یا جهان های دیگر نخستین گام در واکنش ها و رفتارهای ماست و این احساسات در جهان مادی ما به دلیل سازگاری هایی- که در طی تکامل به دست آمده است- به گونه ای است که بتواند شرایط برتر زندگی را در این جهان مادی برای ما فراهم کند.
شکی نیست که صداها یا امواج الکترومغناطیس موجود در عالم هستی، بسیار بیشتر از صداها و امواجی است که ما درک می کنیم، ولی آیا شنیدن همه صداها و امواج موجود در عالم، برای ما سودمنداست؟ آیا شنیدن صدای حشرات در زمانی که در فاصله زیاد از ما پرواز می کنند یا با شاخک های خود خش خش میکنند و یا شنیدن جیک جیک جوجه های گرسنه پرندگان بر سر درختان، و یا صدای ماهیانی که زیر آبها شنا می کنند، برای ما ارزش حیاتی دارد؟!
عالم مادی ما از طریق انتخاب طبیعی، ساختار بدنی سازگاری را برای ما ساخته است تا بتواند از میان میلیون ها محرک موجود در عالم هستی، مواردی را برگزیند که نقش حیاتی برای ما دارد و بتواند به بقا و زاد و ولد ما در دنیا کمک کند. ولی کاملا مشخص است که محرک های بسیار بیشتری هست و حس کردن آنها نه تنها سودی برای ما ندارد بلکه میتواند با مداخله ای ناگوار در برابر احساسات لازم و ضروری، نقش احساسات حیاتی را کم کند.
(محرک های عالم مادی ما بسیار است و بدن فعلی ما به گونه ای آنها را فیلتر میکند که فقط موارد سودمند برای بقای مادی، به ما برسد و شاید پس از آنکه این جسم مادی از ما گرفته شود، بسیاری از این محرک ها را بتوان به طور دقیق حس کرد و همین احساسات رقیق و زیاد، میتواند بلای جان انسان، پس از مرگ شود . توصیه میشود به مقاله ای تحت عنوان عذاب و آتش در دوزخ چگونه است نوشته دکتر صادق محمدی، مراجعه شود.)

درک زیاد مهم نیست؛ درک سودمند برای بقا مهم است .
این جمله ای کلیدی است و شاید بر این اساس نتیجه بگیریم که مغزبزرگ هم مهم نیست. مغز سازگار و سودمند برای بقا مهم است. به گونه ای که مغز بزرگ در پیشینیان انسان امروز، شاید کارکرد بیشتری از مغز امروز داشته است، ولی باید توجه کرد کارکرد بیشتر مهم نیست، کارکرد سازگارتر با عالم مادی کنونی ما مهم است و شاید به همین دلیل بود که مغز های بزرگ نئاندرتال ها نتوانست با محیط اطراف خود سازگار گردد و آنها به رغم مغز بزرگشان به تاریخ پیوستند.
در برخی بیماری ها ما با قدرت بیشتر برخی قسمت های مغز مواجهیم مثلا در بیماران دچار جنون (psychosis) یا اسکیزوفرنی، گاهی با هوش آی کیوی بیشتر مواجهیم و یا در بیمارانی با افزایش فعالیت های بدنی و مغزی (ADHD)نه تنها سودی به فرد نمی رسد بلکه برای درمان آنها لازم است این فعالیت های اضافی هرس و زدوده شود. و در افراد دچاراحساسات و عواطف زیاد- که ممکن است به وسیله فعالیت بیشتر مغز در قسمت ونترومدیال رخ دهد- لازم است این فعالیت اضافی کاسته شود.
مغز اخلاقی و رفتاری انسان امروز، از دومولفه تفکرو احساسات ساخته شده است.(توصیه میشود به کتابی تحت عنوان خاستگاه وریشه های اخلاق انسانی از دکتر توفیق مسرور مراجعه شود) این دو مانند دو صندلی الاکنگ هستند که باید در توازن کامل با هم قرار گیرند و فعالیت زیاده از حد هر کدام از آنها می تواند ما را در انسان شدن با مشکل مواجه کند. این تضادها در عالم مادی ما بسیار است و شگفت انگیز آنکه قدرتی هست و می تواند فراتر از زمان ومکان و نگاه امروز، این تضادها را در توازن با هم قرار دهد!!
https://www.youtube.com/watch…


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، روبروی داروخانه سپاهان ، مجتمع اطبا ، طبقه اول
تلفن : 32223328 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
واکنش های ناخودآگاه و تقبحثی درباره هوش و تفاوتهروشی برای بهبود هوش عاطفگزارش یک مورد جالب لخته وشاهکار قرنمغز ما کوچکتر از نیم نقطهانسان عامل توقف رشد مغزتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه حافظه را قویتر کنیارزش حقیقی زبان قسمت دومديدن با چشم بسته در خواب واسطه ها د رمسیر ایجاد مغبحثی درباره هوش و تفاوتهروشی جدید در درمان قطع نخفلج خوابگشایش دروازه جدیدی از طرتنفس هوازی و میتوکندریشباهت زیاد بین سلول هاي عمغز آیندگان چگونه است ؟انعطاف پذیری مکانیسمی علتاثیر درجه حرارت بر عملکنگاهی بر قدرت بینایی دراارزش حقیقی زبان قسمت سومدژا وو یا اشنا پنداریورزش هوازی مرتب خیلی به قبحثی درباره هوش و تفاوتهروشی جدید در درمان سکته مفلج خواب چیستپنج اکتشاف شگفت آور در موتو دی ان ای خاص ميتوکندريشباهت زیاد بین سلول هاي عمغز انسان ایا طبیعتا تمااولین مورد پیوند سر در انتاثیر درجه حرارت بر عملکنگاهی بر توانایی اجزاي باز نظر علم اعصاب یا نرووسدژاوو یا آشناپنداریورزش هوازی ، بهترین تمریبحثی درباره احساسات متفاريتوکسيمب در درمان ام اسفیلمی بسیار جالب از تغییپیوند مغز و سر و چالشهای تولید سلولهای جنسی از سلصرع و درمان های آنمغز ایندگان چگونه استايندگان چگونه خواهند دیدتاثیر درجه حرارت بر عملکنخاع ما تا پایین ستون فقراز نظر علم اعصاب اراده آزدانشمندان روش هاي جدیدی ورزش و میگرنبحثی درباره احساساتی غیرراه های جدید برای قضاوت رفراموشی همیشه هم بد نیستپیوند سر، یکی از راه حلهاتوانایی مغز و دیگر اجزای ضررهای مصرف شکر و قند بر مغز ابزار برتر بقاايا اراده آزاد توهم است یتاثیر رژیم گیاه خواری بر نرمش های مفید در سرگیجهاز نظر علم اعصاب اراده آزداروهای مصرفی در ام اسورزش بهترین درمان بیش فعبخش دیگری در وجود انسان هراه های جدید برای قضاوت رفرایند حذف برخی اجزای مغپیشرفتی مستقل از ابزار هتوصیه های غیر دارویی در سضررهای شکر بر سلامت مغزمغز بزرگ چقدر مفید هست ؟ايا اراده آزاد توهم است یتاثیر رژیم گیاه خواری بر نرمشهای مهم برای تقویت عاز تلسکوپ گالیله تا تلسکداروهای ضد بیماری ام اس واستفاده از هوش مصنوعی در داروی ضد تشنج با قابليت تورزش در کمر دردبرای پیش بینی آینده مغز دراه پیروزی در زندگی چیستفرد حساس از نظر عاطفی و بپختگی پس از چهل سالگي به توصیه هایی در مصرف ماهیطی یکصد هزار سال اخیر هرچمغز بزرگ چالشهای پیش روایا کوچک شدن مغزانسان التاثیر عصاره تغلیظ شده گیچرا حیوانات سخن نمی گویناستیفن هاوکینگ در مورد هداروی ضد تشنج با قابليت توزوز گوشبرخی اثرات مضر ویتامین درشد مغز علت تمایل انسان بقارچ بی مغز در خدمت موجودپرورش مغز مینیاتوری انساتوضیحی ساده در مورد هوش معلم به ما کمک میکند تا مومغز زنان جوانتر از مغز مرایا ابزار هوشمندی یا مغز تبدیل سلولهای محافط به سچرا حجم مغز گونه انسان درچراروياها را به یاد نمی آاضطراب و ترسداستانها و مفاهیمی اشتبایک پیشنهاد خوب برای آسان برخی بیماری ها که در آن بزمین زیر خلیج فارس تمدنی لوب فرونتال یا پیشانی مغآیا ما تنها موجودات زنده تکامل ابزار هوش ، راه پر علایم کمبود ویتامین E را مغزهای کوچک بی احساسایا بیماری ام اس (مولتیپتشنج چیستچراروياها را به یاد نمی آاطلاعاتی عمومی در مورد مدر مانهای کمر دردیکی از علل محدودیت مغز امبرخی توجهات در ببمار پارزندگی هوشمند در خارج از زلرزش ناشی از اسیب به عصبآیا مغز تا بزرگسالی توسعتکامل ساختار رگهای مغزی علایم کمبود ویتامین E را نقش قهوه در سلامتیایا تکامل هدفمند استتغییر زودتر اتصالات مغزیهفت چیز که عملکرد مغز تو اطلاعاتی عمومی در مورد مدر چه مرحله ای از خواب ، ریادگیری مهارت های جدید دبرخی سيناپسها طی تکامل و زبان چهار حرفی حیات زمینلزوم سازگاری قانون مجازاآیا هوش ارثی دریافتی از پتئوری تکامل امروز در درمعوارض ازدواج و بچه دار شدنقش هورمون های تیروئید دایرادهای موجود در خلقت بتغییر عمودی سر انسان از پهمیشه عسل با موم بخوریمبلندی در ذهن ما درک بلندیدرمان های بیماری آلزایمریادآوری خواب و رویابررسي علل احتمالي تغيير زبان و شناخت حقیقت قسمت چلزوم سازگاری قانون مجازاآیا هوش سریعی که بدون احستئوری تکامل در پیشگیری و عید نوروز مبارکنقش ژنتیک در درمان اختلااگر نعمت فراموشی نبود بسثبت امواج الکتریکی در عصهوش مصنوعی می تواند بر احبه زودی شبکه مغزی به جای درمان های رایج ام اسژن هوش و ساختارهای حیاتی بررسی و اپروچ جدید بر بیمزبان و شناخت حقیقت قسمت امنابع انرژي پاک سرچشمه حآیا هشیاری کوانتومی وجودتاثیر ویتامین دی بر بیماعامل کلیدی در کنترل کارآنقش اتصالات بین سلولهای اگر نعمت فراموشی نبود بسجنسیت و تفاوت های بیناییهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبوزون هیگز چیستدرمان جدید میگرن با انتی ژن یا نقشه توسعه مغز و نقبررسی سیستم تعادلی بدن ازبان و شناخت حقیقت قسمت دمولتیپل اسکلروز در زنان آیا واکنش های یاد گرفته وتاثیر کپسول نوروهرب بر نعصب حقوق نورولوونقش حفاظتی مولکول جدید داگر تلاش انسان امروز براجهش های ژنتیکی مفید در ساهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبیماری گیلن باره و بیماردرمانهای بیماری پارکینسژنها نقشه ایجاد ابزار هوبررسی علل کمر درد در میانزبان و شناخت حقیقت قسمت سموجودات مقهور ژنها هستندآیا آگاهی پس از مرگ از بیتاثیر کپسول نوروهرب بر تعضلانی که طی سخن گفتن چقدنقش حیاتی تلومر دی ان آ داثر مضر مصرف طولانی مدت رحافظه و اطلاعات در کجاست هوش مصنوعی الفاگوبیماری ای شبیه ام اس مولتدرک فرد دیگر و رفتارهای اژنها ، مغز و ارادهبزرگ شدن مغز محدود به دورسفرنامه سفر به بم و جنوب میهمانهای ناخوانده عامل آیا امکان بازسازی اندامهتاثیر کپسول نوروهرب بر سمقالاتنقش داروهاي مختلف معروف اثرات مفید قهوهحافظه و اطلاعات در کجاست هوش مصنوعی در خدمت خلق وحبیماری تی تی پیدرک و احساسژنهای هوش ، کدامندتفاوت مغز انسان و میمون هسفرنامه سفر به بم و جنوب میدان مغناطيسي زمین بشر آیا انسان با مغز بزرگش اختاثیر کپسول نوروهرب بر ستاثیر ویتامین دی بر بیمانقش زبان در سلطه و قدرت ااثرات مضر ماری جواناحافظه و اطلاعات در کجاستهوش مصنوعی در خدمت خلق وحبیماریهای تحلیل عضلانی ادرک احساسات و تفکرات دیگکنفرانس تشنج هتل کوثر اصتلاشی برای درمان قطع نخاسلولهای بنیادی مصنوعی درما انسانها چه اندازه نزدآیا احتمال دارد رویا از آتاثیر گیاه خواری بر رشد وصفحه اصلینقش زبان در سلطه و قدرت ااجزای پر سلولی بدن انسان حس چشایی و بویاییهوش مصنوعی درمانگر کامپیبیوگرافیدرک تصویر و زبان های مخلتکندر در بیماریهای التهابتلاشی جدید در درمان ام اسسلسله مباحث هوش مصنوعیما انسانها چه اندازه نزدآیا برای تولید مثل همیشه تاثیر گیاه خواری بر رشد وسوالات پزشکینقش غذاها و موجودات دريااخلاق و علوم اعصابحس و ادراک (قسمت اول )هوش مصنوعی درخدمت خلق وحبیوگرافیدرک عمیق در حیواناتکودکان خود را مشابه خود تتمدن قدیمی ای در جنوب ایرسم زنبور ، کلیدی برای وارما تحت کنترل ژنها هستیم یآیا بزرگ شدن مغز فقط در دتاثیر گیاه خواری بر رشد وپیامهای کاربراننقش غذاها و موجودات دريااختلال در شناسایی حروف و حس و ادراک (قسمت دوم )هوش احساسیبیست تمرین ساده برای جلودرگیری اعصاب به علت میتوکوری گذرای ناشی از موبایتمساح حد واسط میان مغز کوسودمندی موجودات ابزی بر ماه رجبآیا تکامل و تغییرات ژنتیتاثیر گیاه خواری بر رشد وسایتهای دیگرنقش غذاها و موجودات دريااختلالات مخچهحس و ادراک قسمت چهارمهوش احساسیبیشتر کمردردها نیازی به رقیبی قدرتمند در برابر مکاهش التهاب ناشی از بیماتنفس هوازی و میتوکندریسیاره ابلهانمبانی ذهنی سیاه و سفیدآیا خداباوری محصول تکاملتاثیر گیاه خواری بر رشد ونقشه مغزی هر فرد منحصر بهاختلالات حرکتی در انسانحس و ادراک قسمت پنجمهوش عاطفی بیشتر در زنانبا هوش مصنوعی خودکار روبرمز و رازهای ارتباط غیر ککایروپاکتیک چیستسیاره ابلهانمجموعه های پر سلولی بدن مآیا دلفین ها می تواند از تاثیر گیاه خواری بر رشد وچندین ماده غذایی که مانناختلالات صحبت کردن در انحس و ادراک قسمت سومهوش عاطفی در زنان بیشتر ابارداری بدون رحمرویای شفافکاربرد روباتهای ريزنانوسیستم تعادلی بدنمحل درک احساسات روحانیآیا راهی برای رفع کم آبی تاثیر دپاکین بر بیماری مچهار میلیارد سال تکامل بادامه بحث تکامل چشمحساسیت روانی متفاوتهاوکينگ پیش از مرگش رسالبازسازي مغز و نخاع چالشی روبات های ریز در درمان بیکاربرد روباتهای ريز، در سکته مغزیمحل درک احساسات روحانی دآیاما مقهور قوانین فیزیکتاثیر داروهای ضد التهاب نورون هاي مصنوعی می توانارتوکين تراپی روشی جديد خلاصه ای از مطالب همایش مهدف از تکامل مغزبحث درباره پیدایش و منشاروزه داری و بیمار ی ام اس کجای مغز مسئول پردازش تجساخت شبکه عصبی با الفبایمحدودیت های حافظه و حافظافراد آغاز حرکت خودشان رتاثیر داروی ضد تشنج سدیم نوروپلاستیسیتی چیستارتباط میکروب روده و پارخواندن ، یکی از شستشو دهنهزینه ای که برای اندیشیدبحثی در مورد نقش ویتامينروش مقابله مغز با محدودیکشف مکانیسم عصبی خوانش پساخت شبکه عصبی مصنوعی با مخچه ، فراتر از حفظ تعادلامیوتروفیک لترال اسکلروتاثیر درجه حرارت بر عملکچیزی خارج از مغزهای ما نیارتباط چاقی و کاهش قدرت بخواب سالم عامل سلامتیهستي مادي ای که ما کوچکتربحثی جالب درباره محدودیتروش های صرفه جویی در ایجاکشف مکانیسمی پیچیده در بسریعترین کامپیوتر موجودمخچه ابزاري که وظیفه آن فامگا سه عامل مهم سلامتتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه مغز پیش انسان یا همارتباط شگفت مغز انسان و فخواب سالم عامل سلامتی و یهستی ما پس از شروعی چگال بحثی در مورد نقش کلسیم و روش هایی ساده برای کاهش اکشف ارتباط جدیدی از ارتبسردرد و علتهای آنمدارک ژنتیکی چگونه انسانامروز دانش ژنتیک هیچ ابهتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه هموساپينس بر زمین ارتباط شگفت انگیز مغز انخواب عامل دسته بندی و حفطویتامین E برای فعالیت صحبحثی در مورد عملکرد لوب فروش صحبت کردن در حال تکامگنجینه ای به نام ویتامین سردرد تنشنمرگ انتقال است یا نابود شانگشت نگاری مغز نشان میدتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه آن شکری که می خوریمارتباط غیرکلامی بین انساخودآگاهی و هوشیاريویتامین E در چه مواد غذایبحثی درباره هوش و تفاوتهروشهای نو در درمان دیسک بگامی در درمان بیماریهای سرعت فکر کردن چگونه استمزایای شکلات تلخ برای سلاندوهگین نباش اگر درب یا تاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه جمعیت های بزرگ شکل ارتروز یا خوردگی و التهاخودآگاهی و هوشیاريویتامین دی گنجینه ای بزربحثی درباره هوش و تفاوتهروشهای شناسایی قدرت شنواگاهی لازم است برای فهم و شنا در ابهای گرم جنوب نیمشکلات نخاعیانسان جدید از چه زمانی پاتاثیر درجه حرارت بر عملکچگونه جمعیت های بزرگ شکل ارزش حقیقی زبان قسمت اولدلایلی که نشان میدهد ما ب