تاثیر ژنها بر اختلالات خواب
مشخص است که ژنها نقش بسیار مهمی را در شکل دهی بدن مادی ما دارند و این، هرگز قابل کتمان نیست. نقشه بدن های ما درون ژن هاست و محصول ژن، پایه و ظرف وجود ما را در بر میگیرد.
ولی آنچه درون این ظرف ژنتیکی قرار میگیرد، چیزی دیگر است: بعد غیر مادی که محدود به زمان و مکان نیست و در بند ظرف های ژنتیکی هم نیست.
بلکه می تواند علیه ظرف خودش بشورد و ژنها را به سلطه خود درآورد.
بند ژنها بر همه ماست ولی اگر در این بند، ماندیم مشکل از خود ماست.
تن آدمی شریف است به جان آدمیت... نه همین لباس زیباست نشان آدمیت
آزمون ها روی دوقلوها عرصه باز و وسیعی است که به دانشمندان امکان بررسی تاثیر ژنها را بر رفتارها و ویژگی های ما از جمله خصوصیات خواب و بیداری داده است.
اکنون دانشمندان فهمیده اند که ژنهای ما تنها در حدود 20تا 40‰ بر خواب و بیداری ما موثرند. به ویدیوی زیر مراجعه شود.
نقش خواب در سلامت فرد کاملا ثابت شده است. میتوانید امتحان کنید و چند شب بی خوابی داشته باشید تا نقش خواب را بر خلق، حافظه، تنظیم سیستم عصبی و قدرت یادگیری یا قدرت تعامل با مردم بفهمید. یک شب بی خوابی کافی است تا بفهمیم نقش خواب سالم در زندگی فرد چقدر زیاد است.
نقش خواب به موارد بالا محدود نمیشود. حدود یک سوم زندگی ما در خواب می گذرد یعنی فردی نود ساله حدودا سی سال را در خواب گذرانده است. و وقتی نقش رویاها را در فاز خاصی از خواب یعنی خواب REM، تصور کنیم- که در هر شب حدود چهار یا پنج بار و هر بار حدود بیست دقیقه تکرار می شود- به اهمیت آموزش ها در عالم رؤیا بیشتر پی میبریم.
و این نقش وقتی برجسته تر میشود که بدانیم ما در خواب و رویا چیزهایی را میتوانیم درک کنیم که اصلا در عالم مادی ممکن نیست. در عالم رؤیا بدون محدودیت های زمان و مکان میتوان با کاملترین و پاکترین جهان ها مربوط شد و حتی خبر از آینده گرفت.
ولی آنچه این خواب را تنظیم میکند، ژنها به تنهایی نیست بلکه بیش از ژنها نحوه زندگی فرد است که ویژگی خواب را تعیین میکند!
بار دیگر نکته ای مهم از تاثیر بعد فرامادی ما بر جنبه مادی، در این پژوهش ها کشف می شود.
ما مقهور دستورات ژنتیکی حیوانی نیستیم ما انسانیم و انسان کلمه برتر خداست و ارزشش به قدرت مقابله با ژنهاست.
@salmanfatemi
http://www.bbc.com/persian/tv-and-radio-47924860
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، روبروی داروخانه سپاهان ، مجتمع اطبا ، طبقه اول
تلفن : 32223328 - 031