دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


کانال تلگرام دکتر فاطمی

آدرس مطب دکتر سلمان فاطم

آدرس دکتر زهره ابوطالبی

در چه مرحله ای از خواب ، رویای شفاف دیده میشود

خواب طبیعی در طی بزرگ شدن انسان به تدریج کاهش می یابد . یک نوزاد ممکن است تا بیست ساعت در روز بخوابد با افزایش سن نیاز به خواب کم میشود . به طوری که یک فرد پیر تنها به شش تا هفت ساعت خواب نیاز دارد .خواب طبیعی نیروهای فرد را از نو برای مواجهه با وقایع روز، تازه میکند .در ابتدای خواب طبیعی ، خواب سبکتر است و هر چه خواب میگذرد ،عمق خواب بیشتر میشود .خواب به چهار مرحله تقسیم میشود . در فازها ابتدایی ،خواب کم عمیقتر است و هر چه به مرحله چهارم نزدیک می شویم ، عمق خواب بیشتر ميشود.هر مرحله خواب، ترکیبی از دو نوع خواب است . در این دو خواب تغییرات متفاوتی در بدن و وضعیت مغزی رخ میدهد.

در یکی از این دو مرحله ، حرکات چشم تندتر میشود و فعالیت مغزی بیشتر میشود . به این مرحله از خواب ، خواب با حرکت سریع چشم یا (rapid eye movement) (REM) میگویند . بیشتر روياهاي فرد در این مرحله از خواب دیده ميشود و اگر فرد در این مرحله از خواب ، بیدار شود ، بیشتر ، روياي خود را به یاد می آورد.در مرحله دیگر ، حرکات چشم کند است و فعالیت مغزی هم کاهش می یابد .هر چه از ابتدای خواب دور میشویم ، فاز اول یا REM بیشتر ميشود و از فاز NonREM کاسته میشود .در مراحل ابتدایی خواب ، فرد به سرعت وارد مرحله REM نمیشود بلکه خواب سبکی هست که کمتر کسی در آن ، رویا میبیند ولی در برخی اختلالات خواب مانند نارکولپسی که در مطلب قبلی به آن اشاره شد ، در همان ابتدای خواب ، فرد وارد فاز REM میشود و فرد، رویاهایی در ابتدای به خواب رفتن می بیند که شبیه کابوس است مثلا ناگهان احساس سقوط از ارتفاع میکند ..

به نظر میرسد به خواب رفتن ،یک بیکار شدن مطلق نیست بلکه فرآیند عظیمی با به خواب رفتن ما شروع میشود . در فاز REM بدن با تحولی عظیم مواجه ميشود . سرعت حرکات چشم بیشتر میشود ، ضربان قلب تندتر میشود ، و فعالیت مغزی بیشتر میگردد .پس استراحتی در کار نیست و حتی خواب ما هم فعالیتی بزرگ است . هر چه به انتهای خواب نزدیکتر می شویم ، فاز REM بيشتر میشود و گویا بدن آماده زندگی ای دیگر ميشود.شاید سالهای قبل فکر میکردیم خواب فارغ شدن از کار و فعالیت عضلانی و ... است ولی امروزه دانشمندان فهمیده اند که خواب فارغ شدن از حیات و فعالیت نیست، بلکه حیات به شکل دیگری ادامه می یابد . تجربه رویاهای شفاف برای بسیاری از ما رخ میدهد به خصوص فردی که ناگهان طی فاز REM بیدار شود رویای خود را به خوبی به یاد می آورد .

رویای شفاف، رویایی است که در آن متوجه خواب دیدن خود هستید
در هنگام تجربه ي رویای شفاف، لوبهای آهیانه و پیشانی مغز با افزایش فعالیت مواجهند.و نکته جالب توجه ، برعکس شدن جریان امواج در مغز است . در حالت طبیعی و در پی یک توجه بینایی معمولا امواج از لوب پس سری به سوی لوب آهیانه یا پریتال میرود. در رویا جریان برعکس است و ازلوب پریتال به سوی لوب اکسیپوت یا پس سری می رود . گویا اول احساسات یا خاطرات یا آموخته های قبلی و تجربیات ، درک میشود و سپس تبدیل به دیدن میشود

از میان این رویاها برخیشان دقیقا تجربه وقایعی است که برای انسان رخ می دهد و یا همان آموزشهایی است که انسان طی زندگی آموخته است و این رویاها از لوب پریتال یا آهیانه منشا میگیرد و سپس به لوب پس سری مغز میرود و دیده می شود و برخی دیگر ، مواردی است که در زمانی در آینده تحقق می یابد .همه ما تجربه این نوع از رویاها را داشته ایم ، مثلا حادثه ای را در عالم رویا می بینیم که دقیقا یا به صورتی شبیه در آینده اتفاق می افتد . باز گویا آموخته هایی هست که ما از آنها بی خبریم ولی همین آموخته ها از انباری در وجود ما ، به سوی لوب پس سری ما می آید تا آنها را ببینیم .گویا انسان حتی آینده را در گوشه ای از وجود خود آموخته است ولی در زندگی روزمره از آن بی خبر است و به صورت بالفعل از آن آگاه نیست.

ولی در هنگام رویا ، این اطلاعات به سوی لوب پس سری می آید و به صورت مشاهده آنها، پردازش میشود.در مطالعات آزمایشگاهی ثابت شده است که حیوانات هم رویا می بینند و این حیوانات در رویایی که در قسمت اول گفته شد یعنی رویایی که تکرار خاطرات و آموخته های قبلی آنهاست با انسان مشترکند . ولی آگاهی از آینده و مشاهده آن در عالم رویا ، چیزی مخصوص وجود انسان است . و همین رویاهاست که شاید بتواند دریچه ای جدید بر روی احساسات انسان بگشاید .

انسانی که امروز خود را منحصر به 5 حس مادی میداند و به همین دلیل ، هماهنگ کننده این احساسات در وجود او یعنی مغزی که در حال حاضر در اختیار بشریت است ، در اغلب انسانها نتوانسته است هماهنگیهای جدید و نویی را بزرگتر از این احساسات پنج گانه ایجاد کند .بشریت است ، در اغلب انسانها نتوانسته است هماهنگیهای جدید و نویی را بزرگتر از این احساسات پنج گانه ایجاد کند .شاید در آینده مغز بشر لازم باشد با گشوده شدن افقهای جدید و ادراکات جدید ، ارتباطات وسیعتری را بین انواع حس خود برقرار کند و لازم باشد بتواند قدرت هماهنگ کردن بین امروز و آینده را فراهم کند


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، روبروی داروخانه سپاهان ، مجتمع اطبا ، طبقه اول
تلفن : 32223328 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
لزوم سازگاری قانون مجازااولین مورد پیوند سر در اندلایلی که نشان میدهد ما بنقش زبان در سلطه و قدرت ااضطراب و ترسرشد مغز علت تمایل انسان بهوش مصنوعی در خدمت خلق وحبررسي علل احتمالي تغيير مقالاتکشف مکانیسمی پیچیده در بتاثیر درجه حرارت بر عملکلزوم سازگاری قانون مجازاايندگان چگونه خواهند دیدديدن با چشم بسته در خواب نقش زبان در سلطه و قدرت ااطلاعاتی عمومی در مورد مزمین زیر خلیج فارس تمدنی هوش مصنوعی درمانگر کامپیبررسی و اپروچ جدید بر بیمتاثیر ویتامین دی بر بیماگنجینه ای به نام ویتامین تاثیر درجه حرارت بر عملکمنابع انرژي پاک سرچشمه حايا اراده آزاد توهم است یدژا وو یا اشنا پندارینقش غذاها و موجودات دريااطلاعاتی عمومی در مورد مزندگی هوشمند در خارج از زهوش مصنوعی درخدمت خلق وحبررسی سیستم تعادلی بدن اصفحه اصلیگامی در درمان بیماریهای تاثیر درجه حرارت بر عملکمولتیپل اسکلروز در زنان ايا اراده آزاد توهم است یدژاوو یا آشناپندارینقش غذاها و موجودات دريابلندی در ذهن ما درک بلندیزبان چهار حرفی حیات زمینهوش احساسیبررسی علل کمر درد در میانسوالات پزشکیگزارش یک مورد جالب لخته وتاثیر درجه حرارت بر عملکموجودات مقهور ژنها هستندایا ابزار هوشمندی یا مغز دانشمندان روش هاي جدیدی نقش غذاها و موجودات دريابیماری گیلن باره و بیمارسلولهای بنیادی مصنوعی درهوش احساسیتلاشی برای درمان قطع نخاپیامهای کاربرانگشایش دروازه جدیدی از طرتاثیر درجه حرارت بر عملکمیهمانهای ناخوانده عامل ایا بیماری ام اس (مولتیپداروهای مصرفی در ام اسنقشه مغزی هر فرد منحصر بهبیماری ای شبیه ام اس مولتسم زنبور ، کلیدی برای وارهاوکينگ پیش از مرگش رسالتلاشی جدید در درمان ام اسسایتهای دیگرپنج اکتشاف شگفت آور در موتاثیر درجه حرارت بر عملکمیدان مغناطيسي زمین بشر ایا تکامل هدفمند استداروی ضد تشنج با قابليت تچهار میلیارد سال تکامل ببیماریهای تحلیل عضلانی اسودمندی موجودات ابزی بر هدف از تکامل مغزتمدن قدیمی ای در جنوب ایرپیوند مغز و سر و چالشهای تاثیر درجه حرارت بر عملکما انسانها چه اندازه نزدایرادهای موجود در خلقت بداروی ضد تشنج با قابليت تنورون هاي مصنوعی می توانبیوگرافیسیاره ابلهانهزینه ای که برای اندیشیدتنفس هوازی و میتوکندریپیوند سر، یکی از راه حلهاتاثیر درجه حرارت بر عملکما انسانها چه اندازه نزداگر نعمت فراموشی نبود بسداستانها و مفاهیمی اشتبانوروپلاستیسیتی چیستبیوگرافیسیاره ابلهانهستي مادي ای که ما کوچکترتنفس هوازی و میتوکندریپیشرفتی مستقل از ابزار هتاثیر درجه حرارت بر عملکما تحت کنترل ژنها هستیم یاگر نعمت فراموشی نبود بسدر چه مرحله ای از خواب ، رچیزی خارج از مغزهای ما نیبیست تمرین ساده برای جلوسیستم تعادلی بدنویتامین E برای فعالیت صحتو دی ان ای خاص ميتوکندريپختگی پس از چهل سالگي به تاثیر درجه حرارت بر عملکمجموعه های پر سلولی بدن ماگر تلاش انسان امروز برادرمان های بیماری آلزایمرچگونه مغز پیش انسان یا همبیشتر کمردردها نیازی به سکته مغزیویتامین E در چه مواد غذایتولید سلولهای جنسی از سلپرورش مغز مینیاتوری انساتاثیر رژیم گیاه خواری بر محل درک احساسات روحانیاثر مضر مصرف طولانی مدت ردرمان جدید میگرن با انتی چگونه هموساپينس بر زمین با هوش مصنوعی خودکار روبساخت شبکه عصبی با الفبایویتامین دی گنجینه ای بزرتوانایی مغز و دیگر اجزای آیا هوش ارثی دریافتی از پتاثیر رژیم گیاه خواری بر محل درک احساسات روحانی داثرات مفید قهوهدرمانهای بیماری پارکینسچگونه آن شکری که می خوریمبارداری بدون رحمساخت شبکه عصبی مصنوعی با واکنش های ناخودآگاه و تقتوصیه های غیر دارویی در سآیا هوش سریعی که بدون احستاثیر عصاره تغلیظ شده گیمخچه ، فراتر از حفظ تعادلاثرات مضر ماری جوانادرک فرد دیگر و رفتارهای اچگونه جمعیت های بزرگ شکل بازسازي مغز و نخاع چالشی سردرد و علتهای آنورزش هوازی مرتب خیلی به قتوصیه هایی در مصرف ماهیآیا هشیاری کوانتومی وجودتشنج چیستمخچه ابزاري که وظیفه آن فاخلاق و علوم اعصابدرک و احساسچگونه جمعیت های بزرگ شکل بحث درباره پیدایش و منشاسردرد تنشنورزش هوازی ، بهترین تمریتکامل ابزار هوش ، راه پر آیا آگاهی پس از مرگ از بیثبت امواج الکتریکی در عصمدارک ژنتیکی چگونه انساناختلال در شناسایی حروف و درک احساسات و تفکرات دیگچگونه حافظه را قویتر کنیبحثی در مورد نقش ویتامينسرعت فکر کردن چگونه استورزش و میگرنتکامل ساختار رگهای مغزی آیا امکان بازسازی اندامهجهش های ژنتیکی مفید در سامرگ انتقال است یا نابود شاختلالات مخچهدرک عمیق در حیواناتنگاهی بر قدرت بینایی درابحثی جالب درباره محدودیتشنا در ابهای گرم جنوب نیورزش بهترین درمان بیش فعتئوری تکامل امروز در درمآیا انسان با مغز بزرگش اخحافظه و اطلاعات در کجاست مزایای شکلات تلخ برای سلاختلالات حرکتی در انساندرگیری اعصاب به علت میتونگاهی بر توانایی اجزاي ببحثی در مورد نقش کلسیم و شاهکار قرنورزش در کمر دردتئوری تکامل در پیشگیری و آیا احتمال دارد رویا از آحافظه و اطلاعات در کجاست مشکلات نخاعیاختلالات صحبت کردن در انرقیبی قدرتمند در برابر منخاع ما تا پایین ستون فقربحثی در مورد عملکرد لوب فشباهت زیاد بین سلول هاي عوزوز گوشتاثیر ویتامین دی بر بیماآیا برای تولید مثل همیشه حافظه و اطلاعات در کجاستمغز ما کوچکتر از نیم نقطهادامه بحث تکامل چشمرویای شفافنرمش های مفید در سرگیجهبحثی درباره هوش و تفاوتهشباهت زیاد بین سلول هاي عیکی از علل محدودیت مغز امتاثیر کپسول نوروهرب بر نآیا بزرگ شدن مغز فقط در دحس چشایی و بویاییمغز آیندگان چگونه است ؟ارتوکين تراپی روشی جديد روبات های ریز در درمان بینرمشهای مهم برای تقویت عبحثی درباره هوش و تفاوتهصرع و درمان های آنیادگیری مهارت های جدید دتاثیر کپسول نوروهرب بر تآیا تکامل و تغییرات ژنتیحس و ادراک (قسمت اول )مغز انسان ایا طبیعتا تماارتباط میکروب روده و پارروزه داری و بیمار ی ام اس چرا حیوانات سخن نمی گوینبحثی درباره هوش و تفاوتهضررهای مصرف شکر و قند بر یادآوری خواب و رویاتاثیر کپسول نوروهرب بر سآیا خداباوری محصول تکاملحس و ادراک (قسمت دوم )مغز ایندگان چگونه استارتباط شگفت انگیز مغز انروش مقابله مغز با محدودیچرا حجم مغز گونه انسان دربحثی درباره هوش و تفاوتهضررهای شکر بر سلامت مغزژن هوش و ساختارهای حیاتی تاثیر کپسول نوروهرب بر سآیا دلفین ها می تواند از حس و ادراک قسمت چهارمحس و ادراک قسمت پنجممغز ابزار برتر بقاارتروز یا خوردگی و التهاروش صحبت کردن در حال تکامچراروياها را به یاد نمی آبحثی درباره هوش و تفاوتهطی یکصد هزار سال اخیر هرچژن یا نقشه توسعه مغز و نقتاثیر گیاه خواری بر رشد وآیاما مقهور قوانین فیزیکحس و ادراک قسمت سوممغز بزرگ چقدر مفید هست ؟ارزش حقیقی زبان قسمت اولروشهای نو در درمان دیسک بچراروياها را به یاد نمی آبحثی درباره احساسات متفاعلم به ما کمک میکند تا موژنها نقشه ایجاد ابزار هوتاثیر گیاه خواری بر رشد وفلج خوابافراد آغاز حرکت خودشان رامیوتروفیک لترال اسکلروخلاصه ای از مطالب همایش منقش قهوه در سلامتیارزش حقیقی زبان قسمت دومروشهای شناسایی قدرت شنواهفت چیز که عملکرد مغز تو بحثی درباره احساساتی غیرعلایم کمبود ویتامین E را ژنهای هوش ، کدامندتاثیر گیاه خواری بر رشد وفلج خواب چیستامگا سه عامل مهم سلامتخواندن ، یکی از شستشو دهننقش هورمون های تیروئید دارزش حقیقی زبان قسمت سومروشی جدید در درمان قطع نخهمیشه عسل با موم بخوریمبخش دیگری در وجود انسان هعلایم کمبود ویتامین E را کندر در بیماریهای التهابتاثیر گیاه خواری بر رشد وفیلمی بسیار جالب از تغییفراموشی همیشه هم بد نیستامروز دانش ژنتیک هیچ ابهخواب سالم عامل سلامتینقش ژنتیک در درمان اختلااز نظر علم اعصاب یا نرووسروشی جدید در درمان سکته مهوش مصنوعی می تواند بر احبرای پیش بینی آینده مغز دعوارض ازدواج و بچه دار شدکوری گذرای ناشی از موبایتاثیر گیاه خواری بر رشد وفرایند حذف برخی اجزای مغانگشت نگاری مغز نشان میدخواب سالم عامل سلامتی و ینقش اتصالات بین سلولهای از نظر علم اعصاب اراده آزريتوکسيمب در درمان ام اسهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبرخی اثرات مضر ویتامین دعید نوروز مبارککایروپاکتیک چیستتاثیر گیاه خواری بر رشد وقارچ بی مغز در خدمت موجودانسان جدید از چه زمانی پاخواب عامل دسته بندی و حفطنقش حفاظتی مولکول جدید داز نظر علم اعصاب اراده آزراه های جدید برای قضاوت رهوش مصنوعی گوگل به کمک تشبرخی بیماری ها که در آن بعامل کلیدی در کنترل کارآکاربرد روباتهای ريزنانوتاثیر دپاکین بر بیماری ملوب فرونتال یا پیشانی مغانسان عامل توقف رشد مغزخودآگاهی و هوشیارينقش حیاتی تلومر دی ان آ داستفاده از هوش مصنوعی در راه های جدید برای قضاوت رهوش مصنوعی الفاگوبرخی توجهات در ببمار پارعصب حقوق نورولووکاربرد روباتهای ريز، در تاثیر داروهای ضد التهاب لرزش ناشی از اسیب به عصبانعطاف پذیری مکانیسمی علخودآگاهی و هوشیارينقش داروهاي مختلف معروف استیفن هاوکینگ در مورد هراه پیروزی در زندگی چیستهوش مصنوعی در خدمت خلق وحبرخی سيناپسها طی تکامل و عضلانی که طی سخن گفتن چقدکجای مغز مسئول پردازش تجتاثیر داروی ضد تشنج سدیم